Ingen lyspunkt

[Anonym bruker]

Sukk, hva som skjer med meg... Jeg har jo egentlig et godt liv. Mann, 3 barn, hus, bil, ja alt jeg trenger. Likevel kjenner jeg meg så tom. Jeg føler at jeg har alt, men likevel ingenting om dere skjønner. Jeg kjenner meg så sliten og lei, og skulle mest ønske jeg bare kunne legge meg å sove i flere uker. Mannen min sier at jeg må finne et lyspunkt for å holde humøret oppe, men jeg finner ingen! Det er ingenting som kan glede meg nå! At livet skal kjennes så kjipt ut noen ganger...

 

Anonymous poster hash: af856...610

[Anonym bruker]

Trener du?

 

Anonymous poster hash: ceacd...211

[Anonym bruker]

Jeg trener ja og har et sunt kosthold. Dessverre har ikke det noe effekt på humøret:(

 

Anonymous poster hash: af856...610

[Anonym bruker]

Sjef i eget liv - en bok om kognitiv terapi av Ingvard Wilhelmsen.

Anbefaler jeg virkelig.

Anonymous poster hash: da2f0...c8a

[Anonym bruker]

Unner du deg snop? Er du mye ute i naturen? Har du husdyr? Liker du å bowle? Hva med en kinokveld? Eller å male noe på lerret, spille et instrument, strikke en genser, skrive en novelle, ha venninnekveld, bestill deg en tur til syden?

 

Anonymous poster hash: ceacd...211

[Anonym bruker]

Hvor lenge har det vært sånn? Var det noe som utløste det?

 

Anonymous poster hash: c6521...0bb