Hva er din erfaring m rockering?:)

[Anonym bruker]

Har en stor en på 1.5kg som jeg øver meg på. Men kul både her og der:)

Får d til litt av gangen.

Hvor lenge om gangen og antall ganger i uken?

 

Anonymous poster hash: 53b32...8ae

[Anonym bruker]

Min erfaring er at det blir for lite utfordring at jeg går lei :-P

 

Anonymous poster hash: eb31d...7f9

[☆☆☆]

Hadde ein slik. Brukte den aldri, så mor mi på nesten 60 fekk låne. Etter ein gongs bruk spurte ho om det fulgte med øvingar å gjere så det ikkje vart så kjedelig. Ho hadde gått lei etter ein halvtime..

[Anonym bruker]

Min erfaring er at den står og får mose grodd på seg.

Anonymous poster hash: ccdef...7b6

[Anonym bruker]

Man rocker mens man ser på TV. Min ble dratt frem forrige uke, etter lang tids nedstøving, da jeg har trent annet...Så fant jeg ut at det kunne være gøy igjen. Når det passer sånn, setter jeg på et TVprogram jeg skal se, også rocker jeg mens jeg ser på det.  Varierer mellom 5min og 15 min hver vei. Avhengig av tid jeg har til rådighet. Har bare brukt den 3 gang i denne omgang...Så resultat??Tja, tviler på om det blri "supert", da jeg har rimelig godt utgangspunkt mtp styrke i mage/ryggmuskler fra før. Gjorde ikke vondt etter 30 in første dagen jeg tok den frem i alle fall....Første gang jeg prøvde den som nybegynner, ble jeg blå...

Anonymous poster hash: 63abe...34c

[Anonym bruker]

Jeg mistet ca 10 cm på midja på en mnd. Rockeringen fungerer kjempebra på meg. Jeg har kraftig kroppstype og lagrer fettet på magen.

 

Anonymous poster hash: 80cb9...a13