Hjelper det å

[Anonym bruker]

Gå 6 km hver dag? Må ta av 10 kg og spiser variert og sunt. Spiser ikke sjokolade, potetgull osv. Skal sies at jeg går fort og svetter

 

Anonymous poster hash: 564ac...055

[sug lut]

Hvis det er 6 km du ellers ikke ville gått, og du ikke inntar ekstra kalorier fordi du har vært så flink til å gå, og du dermed øker forbrenninga, vil du gå ned.

Endret 31. mars 2014 av sug lut

[Anonym bruker]

Hvis det er 6 km du ellers ikke ville gått, og du ikke inntar ekstra kalorier fordi du har vært så flink til å gå, og du dermed øker forbrenninga, vil du gå ned.

Takk for svar. Nei, går nok ikke så mye til vanlig. Men skal begynne å gå fra og til jobb osv, så håper på å se resultater:)

 

Anonymous poster hash: 564ac...055

[sug lut]

 

Hvis det er 6 km du ellers ikke ville gått, og du ikke inntar ekstra kalorier fordi du har vært så flink til å gå, og du dermed øker forbrenninga, vil du gå ned.

Takk for svar. Nei, går nok ikke så mye til vanlig. Men skal begynne å gå fra og til jobb osv, så håper på å se resultater:)

 

Anonymous poster hash: 564ac...055

 

Flott, da blir du en lekkertass til sommeren

[Nettisen:)]

Jeg vil også bli en lekkertass:)

 

Men ja, samme kosthold og 6 km gange i tillegg vil nok bli bra.

Jeg hadde samme taktikk for å bli kvitt babykiloene, det gikk veldig greit.