dere som går på 5:2-dietten

[Anonym bruker]

Hva spiser dere de dagene dere skal ha bare 500 kalorier.

 

kan dere oppgi noen dagsmenyer, både med HVA dere spiser/drikker, HVOR MYE  dere spiser/drikker av det (gram/dl) og NÅR?

 

Blir dere ikke FRYKTELIG sultne, svimle og uvel de dagene dere spiser så lite?

Anonymous poster hash: f0b9d...74b

[Anonym bruker]

Dytt?

Anonymous poster hash: f0b9d...74b

[Anonym bruker]

Dytter også sa jeg begynte på denne i dag. Dvs første dag på 500 kcal.

 

Jeg har satt av kcal til en grillet kyllingfilet og masse salat til middag. Så har jeg en nutrilett bar og et rugsprø knekkebrød til resten av dagen.

 

Mye vann og litt pepsi max.

 

Hører gjerne fra andre hvordan dere gjør det.

 

Anonymous poster hash: d8782...df1