Kan man kjenne om man har delte magemuskler?

[Anonym bruker]

Når jeg spenner magemusklene og kjenner med hånden over magen, er det liksom et søkk midt på. Betyr det at jeg har delte magemuskler? Har dette i såfall betydning for hvordan jeg bør trene magen?

Anonymous poster hash: ef035...ea6

[Anonym bruker]

Ja, det kan du. Hvis det er lenge siden fødsel er de delt for godt. Desto viktigere å trene magen, men du vil nok oppleve at magen buler mer en normalt. Enkelte får tydeligere frem magemuskler ved trening, pga søket. Trening fikser ikke musklene, eneste som kan samle dem igjen er å dybde sammen.

 

Anonymous poster hash: eefd7...632

[Anonym bruker]

Oi, så mange feil.

 

Søkket, å sy

 

Anonymous poster hash: eefd7...632

[Anonym bruker]

Jeg har ikke veldig slapp mage, men den buler litt mye under navlen, som på det øverste bildet her: 

 

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/trening-av-nedre-mage.9638/

 

Det er åtte år siden siste fødsel, så de er nok delt for godt, ja. Kommer aldri til å sy dem sammen, men hadde vært fint å få strammet opp litt.

 

HI

Anonymous poster hash: ef035...ea6