Sunn og god middag i kveld. Tips?

[monson]

Noen som kan komme med forslag på sunn og god middag til i kveld. Helst mat med endel fiber i, og næringsrik. 

?  

 

(er gravid, så ikke noe mat som ikke er "gravid vennelig") 

[Anonym bruker]

sushi

hjemmelaget pizza (lag bunnen grov hvis du vil ha mer fiber)

 

Anonymous poster hash: b18a2...d64

[kråkemamma]

Laks med grønnsaker og fullkornsris/kikerter.

[monson]

Takk for tips Det blir biff salat, noom noom!  

[Anonym bruker]

Hva med fahitas med kylling og rotgrønnsaker i fullkornstortilla?

 

Lagde det i forrige uke, og nam!

 

Stek oppkuttet kyllingfilet, bland i tacokrydder (hjemmelaget eller ikke )

Legg til side.

Skjær rotgrønnsaker (kålrøt, gulrot, sellerirot eller annet) i staver.

Stek dette i 5 min og bland så sammen med kyllingen i panna.

 

Serveres med hjemmelaget guacamole, salsa og rømme, og selvfølgelig fullkornslefser, eller pita om du heller vil det.

 

Godt, fredagsfeeling, crispy og sunt!

Anonymous poster hash: 956cb...22d