Hvor mye sover deres barn på 7-9 år?

[Anonym bruker]

Barnet mitt sovner sjelden før kl 22.. Ofte ikke før 23. Han legger seg ca 20.30 og da leser han gjerne litt på senga.

 

Vi står opp 7. Det vil si at han får 8-9 timer søvn. Han er jo kjempetrøtt når vi skal opp om morgenen, må dra han ut av senga. Han er ikke trøtt resten av dagen da, kun det første kvarteret etter at jeg har dratt han ut av senga, så er han blid som en sol resten av dagen.

 

Har han rett og slett bare lite søvnbehov? Sluttet forresten å sove på dagen da han var 1,5 år, da var det bare umulig å få han til å sove på dagtid.

 

Anonymous poster hash: 7929d...a65

[Anonym bruker]

1.klassingen sover ca 10-11 timer, legger seg mellom 19 og 19.30 og står opp mellom 6.30 og 7. Sovner på et blunk om kvelden og våkner av seg selv, blid, uthvilt og sulten om morgenen, spretter opp av sengen.

 

4.klassingen legger seg mellom 20 og 20.30, sovner som en stein på få minutter og står opp mellom 6.30 og 7 om morgenen. Trenger aldri vekke han, han står opp av seg selv, sulten og klar for en ny dag.

Anonymous poster hash: 7197e...ba0

[Mamma`n til turbo]

Hvis han er kjempe trøtt om morgenen så tyder det jo absolutt på at søvnbehovet hans er større enn søvnen han får. Datteren min på 9 legger deg stort sett kl 21, 21.30 om det blir sent noen dager og da våknet hun stort sett av seg selv 7-7.30. Å legge seg kl 23 høres veldig sent ut for en 9 åring, kanskje han blir overtrøtte slik at det blir vanskelig å sovne når han legger seg sent?

[Anonym bruker]

7 åringen min legger seg kl 20 men sovner ikke før 20.30,noen ganegr kl 21.00 og opp igjen kl 6.40 hver morgen,så det blir vel ca 10 timers søvn hver natt

Anonymous poster hash: da7af...06d

[Anonym bruker]

Vår 7-åring har heller ikke kjempestort behov for søvn. Han slutta med dupp når han var 1 år og 9 mnd, kunne sikkert slutta før. Han sovner ca 22, legger seg kl 21. Lett å vekke i 07-07.15 tida, og i fin form hele dagen. Aktiv gutt, mye ute og inne gjennom dagen. Henger godt med på skolen.

Anonymous poster hash: a040b...b1c

[Anonym bruker]

8-åringen her sover 10 - 11 timer hver natt.

Anonymous poster hash: d6732...5ad

[Anonym bruker]

De sover ca 10 til 10 1/2 time om natta og ligger totalt sett kansje en time til i senga (leser på senga, drøyer før de står opp ol.)

Anonymous poster hash: 89e58...414

[Anonym bruker]

Både 7-åringen og 9-åringen sover ca 10 timer hver natt.

Anonymous poster hash: 8a48f...e6c

[Anonym bruker]

Min er bare 6 1/2 år, men jeg svarer likevel. Hun har hatt problemer med å finne sønnene hele livet og har i lange perioder ligget våken og vært frustrert til både 22 og 23, dette til tross for at hun er aktiv, mye ute og har gode kveldsrutiner. Hun begynte med melatonin tabl for et par mnd siden og vi har fått en ny jente! Hun sovner innen 20.00 hver kveld, er trett og tilfreds og det har også gitt gode resultater med tanke på trivsel og konsentrasjon på skolen og humøret generelt. Hun sover nå som regel fra 20.00-07.00.

 

Anonymous poster hash: 5fb6f...91c

[Havhesten]

7 og 9 åring, begge sover 10-11 timer. Legges samtidig pga deler rom. Legger vi minsten først ligger hun og venter på at størstemann kommer, så ingen vits i å legge henne tidligenre.

[Anonym bruker]

De to minste har alltid hatt mindre søvnbehov enn de to største til min mann. De to minste har alltid lagt seg klokka 21. Tidligere gikk de i seng klokka 20 slik at vi fikk de to store til sengs også. Nyttet ikke at småsøsken var lengre oppe. Men de to minste lekte på rommet rolig en times tid, før de krøyp opp i senga og satte på en lydbok. Da sovnet de veldig greit. Prøvde å legge de klokka åtte pga de store en liten stund, men da lå de bare og virra i senga og fant ikke drømmeland før seint. Så bedre de la seg når de var trøtte og sovnet greit da enn å ligge våkene lenge i senga.

 

Vi står opp klokka 7 og da er ungene greie. Morragrettene og trøtte i trynet er vi mange av her, så en halvtime om morran er det ingen som snakker til hverandre utover spm om hva de skal ha på frokost og skolemat. De to minste kvikner fort til og er blide og fornøyde. De to store er en annen sak, de skulle helst ha lagt seg to timer før de gjør, men tennåringer er noen herlige vesner.

 

Nå går 9 og 11 åringen til sengs klokka 21. De ligger en time og spiller eller ser på tv før lyset går av og lyboka kommer på. Da sovner de greit og våkner greit om morran. Idag var det de som vekte meg, siden det var så godt og varmt under dyna mi.

9åringen har hatt vekker klokka på mellom seks og halv sju enstund. Hun syns det var så deilig å stå opp før alle andre og ordne seg alene på badet. Da var hun overraskende blid når vi andre våknet.

I helgene sover de gjerne lengre, men går ikke utover søvnen når de skal legge seg søndagskveld igjen heldigvis.

 

Anonymous poster hash: 84357...b94

[Anonym bruker]

i gjennomsnitt rundt 11 timer.

Anonymous poster hash: 08991...36d

[skinnfilla]

Hun er 8 og jeg ser helst at hun sover innen 21,

Hun spiser kveldsmat etter barnetv og steller seg ferdig for natta.

Så er hun og tuster på rommet sitt,leser, tegner ,spiller litt på iPad , perler og leker.

Jeg går opp og leser for henne ca kl 20, prater litt og kos.

 

Hun sover da ca 10 timer