Gå ned i vekt som vegetarianer?

[Anonym bruker]

Hvor mye vekt tror dere man kan miste ved å kun spise grønnsaker, bønner, linser osv?

Hvor mye legger man på seg av kjøtt, generelt sett?

 

Gubben her var veggis en god stund, spiste godt og sunt, men gikk endel ned i vekt! (Litt å ta av). Jeg vil ned i vekt og spare miljøet litt, tror dere jeg kan gå ned i vekt med veggisdiett? Har mye å ta av.

 

Anonymous poster hash: 3f29e...622

[Anonym bruker]

Jeg er ingen ekspert en vegitardiett, men tenker at ang vektnedgang avh det hvor mye olje og smør man bruker i maten for eksempel

 

Anonymous poster hash: 33b15...d17

[Anonym bruker]

Jeg gjorde det. Kuttet ut kjøtt men ikke fisk da, og halvfabrikata og salt. Gikk ned 10 kilo og jeg var lubben i utgangspunktet

 

Anonymous poster hash: 8d9ee...6d1

[Anonym bruker]

Ja, det har vel noe å si óg, men det må vel være endel mindre fett i grønnsaker (mindre usunt fett i allefall) enn i koteletter. Jeg er i allefall litt ivrig på å teste det ut,

 

Anonymous poster hash: 3f29e...622

[Anonym bruker]

Jeg har ikke gåt ned nevneverdig som vegeterianer, har vært det i 5 år nå. Men, har begynt å gå ned i vekt nå som jeg trener i tillegg. MEN; jeg er mye sjeldnere syk, og spiser med god samvittighet nå i forhold til før Sparer både liv og miljø. Anbefales på det varmeste! 

Anonymous poster hash: 4e2a7...788

[Anonym bruker]

Det spørs jo hvor mye sjokolade, potetgull og boller du spiser vil jeg tro, er ikke kjøttet som gjør meg lubben ihvertfall

Anonymous poster hash: e427f...43c

[Elsker livet]

Spiser du bare grønnsaker, bønner og linser vil du sannsynligvis gå ned i vekt. Men erstatter du kjøtt med karbohydratholdige matvarer vil du muligens gå opp. Litt/mye individuelt her, og kommer an på hvordan kostholdet er i utgangspunktet. Men jeg har ikke inntrykk av at vegetarisk kost er mer slankende, men de som velger vegetarisk er mennesker som tenker litt over hva de spiser.

[Anonym bruker]

Jeg kuttet ut hvete og kjøtt og gikk ned 20 kilo. Holdt seg stabilt og jeg er mye sunnere nå

Anonymous poster hash: 07118...b5b