2 kg ned denne uken!

[Anonym bruker]

Og det bare på å kutte ut alt snopet og saften jeg puttet i meg på hverdagene. Jeg har vært helt avhengig og har hatt store problemer med å slutte, men når jeg gikk på vekten forrige uke fikk jeg sjokk. Så denne uken har vært sukkerfri og det med god effekt:)

Men tenkte å kose meg med litt søtsaker i dag da. Det må jeg for å overleve dette;)

 

Anonymous poster hash: f230b...44d

[Von Hertelhofen]

Sukker er avhengighetsskapende. Dersom du spiser godterier i dag får du abstinenser i morgen. Bare et tips

 

Men bra jobba da!

[moota m storebror&lillebror]

Så flott! For en god start.

Men må si at bakverket har rett. Om du skal fortsette kan det være lurt å utsette premieringen med søtt.

[Edelweis]

Herlig hi. Jeg gikk på vekten for noen dager siden. Hadde kjøpt meg ny digital vekt og den viste 4 kg mer enn den gamle 😮 jeg ble så lei meg. Så da bestemte jeg meg for å gå uten godis til påske for å klare å bli kvitt avhengigheten. På dag 3 nå. Håper jeg får samme effekt som deg 😊 Lykke til videre.

[LittLykkelig]

Mye vann som forsvinner og det har utrolig mye å si! Nå føler jeg meg pløsen i dagesvis hvis jeg spiser potetgull og snop i helga. Likevel må man liksom ha noe for å overleve hverdagens tjas og mas.. Hva er vanndrivende, noen som vet? Vil helst ikke lagre vann hele tiden, blir så rund i ansiktet.

[Von Hertelhofen]

Kommer med et tips til jeg, selv om du ikke har bedt om det

 

Hvis du har lyst å belønne deg selv så spis heller fett, og ikke sukker. Kjøp en god ost, gode nøtter eller lag en god saus til middagen.

 

På den måten mater du ikke sukkermonsteret. Lykke til

[Lyckelin]

Så bra! :-)

Kos deg ikveld!

[Anonym bruker]

Der røyk de cupcakesen jeg skulle lage meg. Jaja, dere har jo rett:)

 

Lykke til til deg også, Edelweis! Og takk for tipset Bakverket! Glad i fett er jeg jo også

 

Anonymous poster hash: f230b...44d

[Anonym bruker]

Har gått ned 12 kilo siden januar og spiser fortsatt akkurat det jeg vil og koser meg ekstra i helgene.

 

Det har ikke så mye med hva du spiser. Men hvor mye. Og om du har et greit aktivitetsnivå.

 

Anonymous poster hash: de7d6...640