Gå til innhold

0ksygenopptak. Hva er greit ?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Tester ny pulsklokke nå, og har tatt en kondisjonstest med 5 min hvilepuls. Svaret ble 27 . Det sier meg lite.

 

Noen som vet hva man bør ligge på ?

 

Anonymous poster hash: 52096...f40

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Hvis det skal være et mål på maksimalt oksygenopptak så ligger du akkurat på gjennomsnittet for en kvinne på over 70 år. Gjennomsnittet for kvinner i 20 årene er på 43.

 

 

Anonymous poster hash: f7803...fec

Skrevet

Haha, herlig !

 

Fant ut nå at det er en egen tabell visst.



Anonymous poster hash: 52096...f40

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...