Dere som ikke spiser brød, hva bruker dere som erstatning?

[Anonym bruker]

Jeg skal prøve å ikke spise brød på et par uker, for å se om jeg blir mindre oppblåst i magen. Havregryn har jeg notert. Noe mer?

 

Anonymous poster hash: 1cab7...1b3

[Anonym bruker]

Glutenfrie knekkebrød

 

Anonymous poster hash: 5b801...675

[Anonym bruker]

Baker selv brød uten hvetemel. Blitt mye bedre i magen etter at jeg begynte med det. Tror jeg reagerer på all konserveringsmiddel og ekstra gjæreprosess i butikkbakt brød.

 

Anonymous poster hash: 0163f...ea0

[Anonym bruker]

Knekkebrød, eggerøre, salat og smoothie er noe av det jeg spiser istedenfor.

 

Anonymous poster hash: ecd15...a20

[Anonym bruker]

Tusen takk for tips:) bakte brød selv før, men måtte legge det på hylla da all min tid går til barna, jobb og skole. Mulig alt stresset også påvirker magen litt. Men jeg har lest flere steder at brød kan gi oppblåst mage, så da prøver jeg å bytte ut det først:-)

 

Hi

 

Anonymous poster hash: 1cab7...1b3

[ærlig talt]

Her er ingen i huset spesielt begeistret for brød. Vi spiser heller musli, bran flakes, knekkebrød, rugsprø og lefser.

[BellaSuz]

Jeg spiser Havre knekkebrød, eller hjemmelaget musli isteden for brød.

[Anonym bruker]

Jeg spiser ikke erstatning for brød egentlig selv om jeg er på lavkarbo. Utenom middag så spiser jeg et par fiberrik, cottage cheese og blåbær, omelett, salat, middagsrester, reker, og smoothie. Ikke alt på samme dag selvsagt.

Anonymous poster hash: 38ffd...9bb

[Anonym bruker]

Spiser en del lavkarbobriks (mener de heter Dr. Hexebergs lavkarbobriks) laget av egg og forskjellige frø. Det tar 15 min å lage de inkludert steketid. Google det så finner du oppskriften. Laget også "pannekaker" av egg, fiberhusk og tyrkisk yoghurt som jeg fyller med ønsket pålegg. Det er kjempegodt!

Spiser også Mesterbakerens knekkebrød kjøpt på Rema 1000. De er ganske dyre så derfor har jeg de bare i skapet til situasjoner der jeg har dårlig tid. 

Anonymous poster hash: c9bd5...9e8

[magica fra tryll]

Kjøper Esekielbrød på helsekost. Det har gjort underverker for meg og magen min:)

[Gjest Sekretøsa]

Rimi har lavkarbobrød som jeg bruker når jeg savner brød, blir ikke oppblåst av det...

[moota m storebror&lillebror]

Kokte egg, skyr, 0,01% yoghurt eller hva det heter. Salat, grønnsaker, frukt.