Jeg er kronisk sulten

[Anonym bruker]

Jeg er sulten hele tiden, og det begynner å bli et problem for meg.

 

Jeg spiser regelmessig. Spiser balansert med mye protein. Spiser lite raske karbohydrater.

Likevel blir jeg aldri mett.

 

Dette har vart noen uker. Jeg er ikke gravid.

I dag gikk jeg fra middagsbordet. Spist et solid måltid mat med kyllingfilet og mye grønnsaker og nøtter. Deriblant mye avokado. Avslutter med litt frukt og kesam. Etter 20 minutter føler jeg meg helt utsultet og magen romler.

Jeg får i meg langt over energibehovet....

 

Anonymous poster hash: a4f74...1bc

[Anonym bruker]

For høy forbrenning? Høyt stoffskifte?

 

Anonymous poster hash: 44cc4...303

[Anonym bruker]

Sikker på at det er sult? Jeg sliter med det samme, men det er ikke sult jeg føler, det er problem med reflux/syre i spiserøret. Prøv reseptfrie tabletter noen dager for å se om det hjelper.

 

Anonymous poster hash: c2d65...579

[Anonym bruker]

For lite fett?

 

Du kan også oppleve det hvis du spiser for store mengder proteiner (og enda mer om du da i tillegg ikke spiser nok fett), siden overskudd av protein omdannes til karbohydrater i kroppen.

 

Ellers er det jo de som har bendelorm også

Anonymous poster hash: ca37a...858

[Anonym bruker]

Har du endret kosthold i det siste eller har du bare blitt mer sulten?

 

Anonymous poster hash: e5829...af9

[Anonym bruker]

Kan være at du drikker for lite vann. Ofte kjennes tørst og sult likt ut med tanke på magen. 

Anonymous poster hash: 57f55...42c

[Anonym bruker]

Får du i deg nok fiber og spiser du mat som krever nok tygging? Begge deler gjør deg mettere.

 

Anonymous poster hash: e5829...af9

[Anonym bruker]

Har du endret kosthold i det siste eller har du bare blitt mer sulten?

 

Anonymous poster hash: e5829...af9

Jeg har ikke endret kosthold.

Det eneste som er endret er at jeg har i noen uker gått i behandling til fysioterapeut og løsnet mye spenninger i hele kroppen.. Vet ikke om det kan ha noe å si..

 

Anonymous poster hash: a4f74...1bc