Sykehusdietten

[Anonym bruker]

Jeg begynte på denne idag. Noen her med erfaring ? Hvor mye suppe lagde dere ? Jeg har vanskelig for å tro at den holder i 7 dager. (standard oppskrift)

 

Anonymous poster hash: 9dd9b...8da

[Anonym bruker]

Jeg mener å huske jeg lagde ny suppe hver dag. Byttet vekk tomatpurreen, hadde nudler ved siden av. Liker ikke nudler som har ligget i vann i en hel dag.

 

Anonymous poster hash: be284...9c2

[Anonym bruker]

Hvorfor vil man spise suppe i sju dager?

Anonymous poster hash: 24358...358

[Anonym bruker]

Er jo ikke bare suppe i 7 dager. 2 av dagene kan man spise en biff

Er jo for å kick-starte slankingen.

 

Anonymous poster hash: be284...9c2

[Anonym bruker]

Tenkte kanskje jeg skulle fryse ned halve men det ser ut som om det skal holde ca 3 dager før jeg må lage ny. Er litt skeptisk på hvordan nudlene blir ja :-/ Jeg gjør det for å få igang forbrenningen og håper å gå ned noen kilo trener masse i tillegg. HI

 

Anonymous poster hash: 9dd9b...8da

[Anonym bruker]

 SYKEHUSDIETTEN

suppe oppskrift:
- 2 bokser hermetiske tomater
- 3 store purrer eller 1 stor spansk løk
- kjøttbuljongterninger med vann (14-16 stk)
- 1 pk. mr. lee nudler (ikke krydder)
- 1 pk. stangselleri
- 2 bokser grønne brekkbønner
- 2 grønne paprika
- 1 kg gullerøtter

vann til det dekker grønnsakene, krydder etter ønske.

suppen spises gjennom hele uka naå du er sulten, spis så mye du vil. det er ingen ekstra kalorier. jo mer du spiser, jo mer går du ned i vekt. spis gjerne til frokost, lunsj, middag og kvelds.

drikke: juice uten sukker, te, kaffe, skummet melk, vann(masse vann)

DAG 1: spis masse frukt (ikke banan). melon er bra. masse frukt og suppe.

DAG 2: spis deg mett på rå, kokte eller boksgrønnsaker. prøv grønne bladgrønnsaker: salat, spinat osv. ikke erter, mais eller tørre bønner. til middag kan du ta en bakt potet med smør. ikke frukt i dag. men så mye suppe du vil.

DAG 3: spis så mye frukt, grønnsaker og suppe du vil, man bare det i dag. etter i dag skal du ha gått ned minst 2 kg.

DAG 4: bananer og skummet melk: dvs. minst 3 bananer og så mye skummet melk du orker. kroppen trenger kalsium i dag. nå vil du få mindre sug etter søtsaker. spis suppe som vanlig.

DAG 5: biff og tomater. du kan spise 280-560 g biff og 4 tomater i dag. spis suppen minst 1 gang. ikke potet.

DAG 6: biff og grønnsaker. så mye du vil, men ikke glem suppe. ikke potet.

DAG 7: brun ris, juice uten sukker og grønnsaker. spis deg mett, men husk suppe i dag også. bland gjerne kokte grønnsaker og ris.

etter dag 7 bør du ha gått ned 4,5- 7,7 kg. ikke gå på dietten igjen hvis du har gått ned mer enn 7,7 kg. da må du vente noen dager. programmet kan brukes så ofte du viil; det renser systemet og man får en følelse av god helse.

ikke drikk alkohol før minst 24 timer etter at dietten er avsluttet; dette pga fettsamling i kroppen. ved forstoppelse, spis noe med fiber.

suppen kan spises under hele dietten nå du er sulten. den forbrenner fett. biff kan erstattes med kylling eller fisk, man ikke skinn på kyllingen.

UNNGÅ: brød, alkohol, brus (kullsyre). ikke sterk mat utenom biffen.

drikk masse, 6- 8 glass vann per dag, pluss en kombinasjon av svart kaffe, te(uten sukker), juice, tranbærjuice og skummet melk.

 

Er det denne du følger så holdt suppen i 2 dager for meg, og etter denne kuren gikk det lenge før jeg orket suppe igjen.

Anonymous poster hash: 53688...733

[Anonym bruker]

Ja denne er det. Man blir jo ikke lenge mett på suppe så det blir jo noen tallerkener iløpet av en dag. I morgen kan jeg spise en potet <3 HI

 

Anonymous poster hash: 9dd9b...8da

[Monajenten]

Ja denne er det. Man blir jo ikke lenge mett på suppe så det blir jo noen tallerkener iløpet av en dag. I morgen kan jeg spise en potet <3 HI

 

Anonymous poster hash: 9dd9b...8da

Huff. Jeg har prøvd to ganger, ene gangen holdt jeg i tre dager og jeg var så dårlig som jeg aldri før har vært.

 

Vær forsiktig og gi deg om du føler ubehag. Utseende er ikke viktigere enn helsen.

[Anonym bruker]

Jeg gjør det i grunn for helsen min kun en uke med dette før jeg går over på en sunn versjon av lavkarbo. Kalenderen er ryddet og jeg skal kun bruke energi på barn og hjem HI

 

Anonymous poster hash: 9dd9b...8da

[Anonym bruker]

14 - 16 buljongterninger i suppen, det er mye salt det. Spesielt hvis porsjonen bare holder i 2 - 3 dager

Anonymous poster hash: f3a98...412

[Bustetroll]

 

14 - 16 buljongterninger i suppen, det er mye salt det. Spesielt hvis porsjonen bare holder i 2 - 3 dager

 

Anonymous poster hash: f3a98...412

 

Det må være tull? Når jeg lager lapskaus i STOR kjele (middag i 4 dager) bruker jeg jo 1 1/2...