Blir man noensinne "klar" for røykeslutt?

[Anonym bruker]

Har bare én igjen, så enten må jeg ut og handle, eller så må jeg slutte. Har jo tenkt på å slutte hele siste året, men det er ikke lett.. Føler meg aldri klar, og så skjer det alltid ett eller annet, dårlig humør/sint/lei meg, så bruker jeg det som unnskyldning om at jeg bare må ha ei pakke til..

 

Anonymous poster hash: 73566...f72

[anonymemammaen]

Både ja og nei. Jeg var absolutt ikke klar da jeg slutta (på dagen). Mye stress, kaos osv. men jeg våknet opp en dag og ville virkelig ikke være en røyker lengre. Tre harde dager også distanserte jeg meg helt. Jeg ble med andre ut når de skulle røyke allerede dra dag en for å herde meg fra det i fremtiden. Det gikk overraskende bra. En må bare bestemme seg, rett og slett. Halvt år siden nå og er såå glad for at jeg er ferdig med det! Lykke til

[anonymemammaen]

Fra*

[Anonym bruker]

Slutt i hvert fall ikke pga at du er tom for røyk! Da går du på en smell ganske snart. Anbefaler Allan Carr sin bok, the easy way. Har vært røykfri i mange år etter å ha brukt hans metode. Glad for å slippe å røyke!!

 

Anonymous poster hash: c5507...a55