Jippi. Kg bare tikker av uten noe stress.

[Anonym bruker]

Jeg spiser etter periodisk faste. Ikke 5:2, men legger måltidene til når jeg er sulten. Jeg er ikke sulten om morgen, men har alltid tvunget i meg frokost fordi det skal være så sundt og riktig. Kuttet det ut, spiser lunsj, middag og kveldsmat. Spiser til jeg er tilfreds og mett, ikke litt småsulten som før.

 

Endelig, er så glad det har blitt en diskusjon i media om du virkelig MÅ spise litt med jevne mellomrom hele tiden. Endelig kan jeg spise maten jeg liker, når jeg er sulten og nok til å bli mett UTEN å få lavere forbrenning eller å gå sulten hele dagen. Love it.

 

Anonymous poster hash: 66981...c42

[LanzaroteJenta]

Så fint da :)

[Anonym bruker]

Jeg har også gode erfaringer med periodisk faste:)

Godt jobbet:)

 

Anonymous poster hash: 647d5...3bf