Hvor vanlig er det å gå til psykolog? Og hvor ofte?

[Anonym bruker]

Jeg har begynt å gå til psykolog, og er der en gang i uka. Jeg syns det er litt for ofte, men har god utbytte av det. Hvor ofte er det egentlig vanlig å gå? Og er det mange her som går til psykolog? 

Anonymous poster hash: aa687...8d6

[Anonym bruker]

Går også en gang i uka.

 

Anonymous poster hash: 900fe...20c

[Iiiiik]

En gang i uka er helt vanlig, det er jo meningen at man skal jobbe aktivt med det som er utfordringene og da er det ikke så bra hvis det går masse tid mellom hver time.

[Anonym bruker]

Nå til dags er det ikke uvanlig og gå til psykolog. Jeg har selv hatt mine runder blant annet på grunn av samlivsbrudd og nært dødsfall. Jeg gikk 1 gang i uken i 2 år. Litt hyppigere i starten. Men alt kommer jo an på situasjon og behov. Jeg for min del fant mye støtte og hadde godt utbytte av litt ekstra hjelp med å sortere tanker og å forstå hvorfor ting var som de var, (depresjon, angst, søvnvansker osv) Ofte kan det være til god hjelp og få sett ting i et litt annet perspektiv. Så lenge du har godt utbytte av timene er ikke 1 gang i uken så dumt Hyppigheten kan jo alltids endres etter behov.

Anonymous poster hash: dcf31...794