Deres beste tips til lavkalori snacks/mellommåltid etc. ?

[Anonym bruker]

Vi skal på 4-ukers kickstart jeg og samboeren  

 

Da snakker vi måltidserstattere 2 ganger om dagen (shake og NOKA retter), har kjøpt inn barer (og sånne sjokoladebarer til suget kommer) 

 

Blir vanlig- men sunn middag. 

 

Noen forslag til hva man kan spise hvis man bare blir litt sulten i løpet av dagen? 

 

Vi skal bare kjøre 4 uker for å se hvordan det går, og kanskje bli kvitt sukkersuget. Så blir det trening og sunt kosthold. 

 

Heia sommerferiekroppen 2014! 

 

Jeg kan ikke trene på 5 uker pga op. så da må man ty til andre metoder.

Anonymous poster hash: 725b4...91e

[Anonym bruker]

Gulrot, cottage cheese, paprika, oliven. Enten noe som er lite kalorier i, slik at du kan spise mye, eller så sterkt på smak at det holder med littegrann (feks oliven, en liten bit mørk sjokolade til en kopp myntete...)

Anonymous poster hash: c9354...11c