effektiv måte å trene bort magefett?

[Anonym bruker]

Noen sier jogging... en kombo av det og situps? Skal såkalt ha et sundt kosthold. Ønsker å gå ned en del på kort tid..

 

Anonymous poster hash: f3276...17d

[Anonym bruker]

Du kan ikke punktslanke bort fett, men jogging og annen aerob trening i kombinasjon med vekttrening er bra for generell vektnedgang. Kutt ut hvete og kjappa karbohydrater og fyll heller på med grønnsaker.

Anonymous poster hash: 8f567...385

[Anonym bruker]

Takk for tips

 

Anonymous poster hash: f3276...17d