Føles ut som jeg har lagt på meg.

[Anonym bruker]

Sist gang lå jeg på 56-57 kg, og nå er jeg på 58.. Kan det merkes så utrolig mye som jeg har på følelsen at det gjør?

Anonymous poster hash: ec69e...d7b

[dolsi]

Merker du forskjell på klærne dine da?

[Lektor Doppler med tillegg]

`Kanskje du er blitt latere? Mindre muskler og mer fett?

[Anonym bruker]

Du kan ha tapt muskelmasse og gått opp i fett. Det merkes godt.

Selvom den totale økningen bare er tre/fire kg merkes det.

Når jeg ikke trener til løp og skrur ned intensiteten og mengde på trening går jeg gjerne opp to/tre kg og de er drit tunge etter er par måneder.

 

 

Anonymous poster hash: 6c268...ede