Hvilkte vitaminer hjelper for huden?

[Anonym bruker]

Savner litt glød i ansiktet. Ser litt likaktig ut. Er veldig tørr i huden selv om jeg smører ofte med decubal. Har også mørke ringer og føler meg sår rundt øynene.

Anonymous poster hash: f674b...b97

[Anonym bruker]

Det er en sammensetning av forskjellige vitaminer. Man trenger jo noe for bedre opptak av andre osv. Men det sies jo at omega oljer ( 3 6 9) og b-vitaminer er bra.

Hvis du føler at du mangler noe så hadde jeg tatt en tur til legen og spurt om han kunne sjekket vitaminlagrene dine (blodprøve) Kan jo hende du mangler noe essensielt. Mange norkse kvinner som feks mangler kalsium og d vitamin. Spiser du lite frukt og grønnsaker kan det jo også være greit å ta et tilskudd av multivitamin.

Ringer under øynene kan også komme av lite søvn, mye kaffe og stress. Det kan også være en arvelig faktor.

For å få glød hjelper det å peele og maske med fuktighet.

Anonymous poster hash: 2e32e...aff