Har et forvridd syn på kroppen min.

[Anonym bruker]

I det siste har det begynt igjen, etter det har vært "stille" en stund. 

Nå er jeg feit igjen, føler jeg. Hoftene/lår bare flasker, magen er for stor, og puppene bare henger...  

"Alle" sier jeg er slank, men jeg selv klarer og se bort ifra det, og har nå i hele kveld søkt etter måter og trene og redusere dette her.. Mens andre mener at jeg ikke kan gå ned, og at jeg ligger i denne vekta fordi jeg har det bra...

 

Hvordan få ett annet tankesett? 

Anonymous poster hash: 62584...cbb

[Anonym bruker]

Slutte å fokusere så mye på det? Siden "alle" sier du er slank, må du jo nødvendigvis snakke om det til ganske mange.

 

Anonymous poster hash: 41d96...ead

[Anonym bruker]

Grunnen til alle i gåsetegn er famillie og kjæreste. Vi har ganske åpen prat i famillien, så klart vi prater om hva som plager en. Men det vil ikke si at det hjelper meg fordi.

 

Anonymous poster hash: 62584...cbb

[Anonym bruker]

Og dette er heller ikke noe jeg kan velge og fokusere på, eller ikke. 

Hi

Anonymous poster hash: 62584...cbb

[Anonym bruker]

Har du snakket med fagfolk om dette? Kanskje det kan hjelpe å gå til en psykolog for å bli mer bevisst hva det er som trigger disse følelsene hos deg. Noe har trigget det nå siden du en stund har følt at det har vært "stille" en stund.

Da kanskje det kan bli lettere å endre tankene og følelsene dine med litt hjelp.

 

Det er ikke noe godt å ha det slikt, så be om å få hjelp til det

Anonymous poster hash: 3356d...043

[Anonym bruker]

Har ikke gjort det enda, går til psykolog av andre grunner, så mulig jeg lufter det der..

Anonymous poster hash: 62584...cbb

[Anonym bruker]

 

Har ikke gjort det enda, går til psykolog av andre grunner, så mulig jeg lufter det der..

 

Anonymous poster hash: 62584...cbb

 

 

Da ville jeg absolutt gjort det

 

Det er jo supert at du ikke trenger å gå lenge og vente for å få hjelp.

 

Lykke til fremover

 

Anonymous poster hash: 3356d...043

[Anonym bruker]

Ja jeg også. Jeg har gått ned MANGE kilo. Nå har jeg bmi på 22. Fortsatt har jeg perioder hvor jeg synes jeg ser veldig feit ut.

For min del har jeg skjønt det henger sammen men mat og trening. Når jeg trener det jeg skal og spiser sunt så synes jeg at jeg ser fin ut. Så min dårlige samvittighet endrer synet på egen kropp.

De periodene du ikke liker kroppen din, gjør du noe spesielt da?

Har du fått kommentarer på kroppen? Det skal bare en stygg kommentar til for min del og da henger det over meg til evig tid.

Nå er jeg gravid og gruer/gleder meg til å legge på meg. Livredd for å bli hu som spiser for to og legger på meg 30 kg.

 

Anonymous poster hash: 006a5...fd4

[Anonym bruker]

ta det opp med psykologen. evnt få hjelp av en psykomotirisk fysioterapeut, noen av de kan teknikk for å hjelpe til meg å se kroppen sin slik andre ser den, med friske øyne. jeg har anorexia og tror jeg har mye mer fett en jeg sikkert har. skal til min fysio for å jobbe med kroppsbilde. spent på om jeg får se sannheten.

men ta det nå før du vikler deg inn i en syk verden med spisevegring.

Anonymous poster hash: 0130c...777

[Major HotLips Houlihan]

Enig med hun over - ser du noen sammenheng? Jeg har gått ned 20 - 25 kg og er ferdig å slanke meg. Likevel så har jeg to uker i måneden hvor jeg er feit og det er mistenkelig nok de to ukene mellom eggløsning og mensen. Da har større søtsug og blir oppblåst. Heldigvis ble jeg fort klar over sammenhengen og jobber bevisst med dette hver måned