PT............deter så inn...........er det luksus, eller invistering i en preiode?

[Anonym bruker]

500 kr for 55 minutter.

OG jeg burde sikkert hatt de 55 minuttene ofte.

 

2 ganger første uka, 2 ganger neste uka, og deretter 1 pr uke i en måneds tid. dahar du brukt 8 uker og 4000 kroner.¨

 

Eller er dette for lite,burde jeg ha pt 2 ganger pr uke overmye lengre tid.

 

Ideelt sett burde han vere med meg hele tiden 3 ganger i uken sp mye som mulig.

 

Men.....

 noen prøvd?

Anonymous poster hash: 84a7a...757

[Anonym bruker]

Jeg har gått hos PT i perioder, men har pause nå pga graviditet. Jeg synes absolutt det er verdt hver en krone, og jeg betaler mer enn det du skisserer her. Merker gode resultater, får mye mer effekt ut av øvelsene fordi han gir god veiledning i hvordan gjøre dem korrekt (og det hindrer belastningsskader), får gode råd om trening utenom som passer målet jeg måtte ha for treningen.

 

Og tenk bare hva en røyker feks bruker på tobakk i samme tidsperiode. DETTE er noe man får igjen for.

 

Anonymous poster hash: e4565...0c4

[Anonym bruker]

Men hvor ofte må man ha pt da?

 

JEg er medlem på helsestudig.......erikke flink åbruke det.

men har sommålåbruke det 2 ganger pr uke........................

 

Hvor ofte pt?

Anonymous poster hash: 84a7a...757

[Anonym bruker]

Jeg anbefaler Pt i en periode ihvertfall. Veldig motiverende:) Bra eksempel over, tenk hva røykere bruker penger til, trening er jo en investering i egen helse.

 

Jeg har PT en dag i uken, trener de samme øvelsene en gang til alene pr uke, pluss kardio på senteret.

Funker veldig bra:)

 

Anonymous poster hash: 77413...6fa

[Gjest Julia1984]

God investering, men dyrt - ja.

 

Jeg har det i perioder, men det koster mye penger. Men verdt hver krone!

 

Viktig selvfølgelig at man har god kjemi med PT

[Anonym bruker]

 

Men hvor ofte må man ha pt da?

 

JEg er medlem på helsestudig.......erikke flink åbruke det.

men har sommålåbruke det 2 ganger pr uke........................

 

Hvor ofte pt?

 

Anonymous poster hash: 84a7a...757

 

Det kommer an på målet ditt og økonomi. Jeg har time en gang i uken når jeg først tar en runde med PT, og trener annet (saltime, jogging el.l) innimellom. Hvis man er flink til å trene sev utenom kan msn sikkert ta time annenhver uke også. Som regel avtaler man dette med PT.

 

Anonymous poster hash: e4565...0c4