Noen andre som faster i dag?

[Anonym bruker]

Jeg er sulten, men sulten er min venn. Hoho! Hva har dere spist? Holder dere dere til kun to måltider? Tror jeg legger meg tidlig i kveld.

 

Anonymous poster hash: d9ca8...fdc

[Anonym bruker]

Hvorfor faster du?

 

Og nei, ikke faen jeg skal la være å spise...jeg har barn å ta vare på og må være oppegående. 

Anonymous poster hash: 80775...ca2

[Anonym bruker]

Fordi jeg vil ned i vekt. Les om 5:2 dietten. Og jeg er helt oppegående og passer godt på barna mine likevel.

 

Anonymous poster hash: d9ca8...fdc

[Anonym bruker]

Jeg faster i dag

Anonymous poster hash: d814c...400

[Anonym bruker]

Jeg føler meg sulten på fastedagene, men er alikevel ikke slapp eller dårlig. Kan til og med føle meg litt pigg 😃

 

Anonymous poster hash: bb55b...614

[Anonym bruker]

Jeg er heller ikke slapp. Har gjort masse husarbeid mens de to mintste sov. Det gjør jeg vanligvis aldri!

 

Hi

 

Anonymous poster hash: d9ca8...fdc

[Anonym bruker]

Har dere gått ned noe da?

 

Hi

 

Anonymous poster hash: d9ca8...fdc

[Anonym bruker]

Kan du forklare litt? Jeg skjønner ikke greia, siden du snakker om hva andre spiser. Skal dere ikke faste da? Synes dette virker spennende, men forstår ikke helt

Anonymous poster hash: df119...d90

[Anonym bruker]

5:2, nok en "trenddiett", laget av mennesker som vil tjene noen kroner på fete menneskers fortvilethet, og dere dumme kjerringer kaster dere ukritisk på karusellen. Gå sulten to dager i uken, hva hendte med å spise litt mindre og bevege seg litt mer?

Anonymous poster hash: c64e0...88a

[Anonym bruker]

 

5:2, nok en "trenddiett", laget av mennesker som vil tjene noen kroner på fete menneskers fortvilethet, og dere dumme kjerringer kaster dere ukritisk på karusellen. Gå sulten to dager i uken, hva hendte med å spise litt mindre og bevege seg litt mer?

 

Anonymous poster hash: c64e0...88a

 

Og kan du forklare hvilken måte de tjener penger?  Har du egentlig lest noe om dette i det hele tatt?! 

 

Anonymous poster hash: df119...d90

[Anonym bruker]

 

Og kan du forklare hvilken måte de tjener penger?  Har du egentlig lest noe om dette i det hele tatt?! 

 

Ja, jeg har lest. Og selvsagt tjener mennesker som er "eksperter" penger på å selge bøker, råd, ditt og datt om 5:2.

 

Jeg skjønner meg virkelig ikke på folk som kaster seg over alt som er nytt av slanketips. Mindre og sunn mat og trening/aktivitet, så enkelt er det. Jeg vil gjerne gå foran som et godt eksempel for mine barn, noe jeg ikke hadde gjort ved å sulte to dager i uken. 

 

Anonymous poster hash: c64e0...88a

[Anonym bruker]

Jeg har fastet siden fredag, men må spise igjen i morgen. Fasting er et helvete - enda det er relativt frivillig. 

Jeg skjønner ikke at noen anbefaler 5:2 til friske mennesker? Kroppen min er vant til å faste over lengre perioder, men hva er vitsen med å faste disse to dagene (betyr det null mat, eller to måltider? Om man spiser to måltider faster man jo ikke!)? Vil tro det er bedre å spise jevnt over syv dager, fremfor å "fråtse" i fem dager, før dere piner dere gjennom to dager i uken? Ser ikke logikken...

Anonymous poster hash: 1b2ac...291

[Anonym bruker]

Har ikke kjøpt en eneste bok, jeg. Spiser sunt gjør jeg også. Tror du urmennesket spiste samme mengde hver dag?

 

Hi

 

Anonymous poster hash: d9ca8...fdc

[Anonym bruker]

Jeg faster i dag. Spist en banan og en nutrilettshake

 

Anonymous poster hash: aa214...4aa

[Anonym bruker]

Huff... Det er denne typen slankemetode som gjør at man raskt går ned i vekt, pga man ''sulter seg'' tynnere. Når man har nådd sitt mål og begynner å spise normalt igjen (tilogmed normal, sunn kost) så er kroppen i en sult-modus, hvor den lagrer fett istendenfor. Det er kroppen som beskytter seg... Mange ender opp med å bli større enn det de var i utgangspunktet...

+ det at når man går såpass sulten så svekkes musklene/forbrennes musklene. Med mindre muskler får man dårligere forbrenning...

 

Dere går sikkert ned i vekt, og vil føle stor fremgang og god selvfølelse. Bare pass på... :/

 

Men man bestemmer over sin egen kropp.

Anonymous poster hash: ccbcd...983

[Anonym bruker]

Tror du urmennesket spiste samme mengde hver dag?

Anonymous poster hash: d9ca8...fdc

Det gjorde de sikkert ikke, men det er ikke alle som henger igjen på neandertalerstadiet, vet du.

 

Anonymous poster hash: c64e0...88a

[lilyblue]

Hadde aldri lyktes på en sånn diett. Merker jeg blir sulten bare av tanken

[Anonym bruker]

Hadde aldri lyktes på en sånn diett. Merker jeg blir sulten bare av tanken

Det er ingen som lykkes med slike dietter. Før eller siden blir man lei av å sulte to dager i uken.

 

Anonymous poster hash: c64e0...88a

[Anonym bruker]

Og når man blir lei, så har man kanskje gått ned noen kilo og det er jo bra!

 

Anonymous poster hash: d9ca8...fdc

[Anonym bruker]

Generelt ville jeg trodd det var best med en dag i uka, pga jeg tror at kroppen skal ha sju dager til å restituere seg for hver fastedag.

Altså, dersom man faster to dager, skal man ideelt sett vente 14 dager til neste 2-dagersfaste.

Ut fra denne logikken passer det bra med en fastedag pr uke.

 

5*2 blir liksom på av, på av karusellen hele tida. Kan vel ikke være bra i lengden?

 

På samme måten, jo lengre tid du faster, jo flere uker bør du vente til neste faste. Logisk at etter en måneds faste trenger kroppen tid til å restituere seg.

 

På den annen side, kunne det hende at fattige folk ble utsatt for faste både titt og ofte, før i tida.

Anonymous poster hash: 48ce7...87c