Da er jeg på 3 dag uten hvetemel og sukker:)

[Anonym bruker]

Lagt om livsstilen sammen med ei venninne:) Skal spise sunnere og trene 4x i uken. Gjør det hver for oss men deler erfaringene underveis. Har satt 10 mnd som periode og laget oss delmål underveis. Det føles så bra:)

Nå i første omgang kutter jeg ut hvetemel og sukker, lager all middagen fra bunn av med rene kjøtt/ fiskeprodukter og trener variert 4x i uken. Ikke fokus på kalorier og vekttap men en sunnere livsstil.

Føles så bra:)

 

Anonymous poster hash: 1f68a...93a

[Anonym bruker]

Hvorfor det?

Hilsen baker

Anonymous poster hash: af375...103

[Anonym bruker]

Samme gjorde jeg. Holdt meg unna raffinerte matvarer og spiste magert. Ned 30 kg på 11 måneder.

Lykke til dette greier du.

 

Anonymous poster hash: 2f5ac...10c

[Anonym bruker]

 

Hvorfor det?

Hilsen baker

 

Anonymous poster hash: af375...103

Hahhahahh

Redd for bedriften din nå? 👼

 

Anonymous poster hash: e940a...896

[Anonym bruker]

Så bra:)

Jeg kuttet også (kun) sukker og hvetemel da jeg slet med mammakiloene og gikk ned 17 kg uten å sulte meg i det hele tatt.

Fikk mindre vondt i magen, finere hud og følte meg utrolig bra etter kort tid.

Lykke til

 

Anonymous poster hash: c5fa3...770

[Anonym bruker]

 

Hvorfor det?

Hilsen baker

 

Anonymous poster hash: af375...103

Hahhahahh

Redd for bedriften din nå?

 

Anonymous poster hash: e940a...896

 

 

 

Hvorfor det?

Hilsen baker

 

Anonymous poster hash: af375...103

 

Lurer jeg også på er  også baker

 

Anonymous poster hash: 2159d...8ef