Sinna-klump i magen...hele tiden..

[Anonym bruker]

Er det noen som forstår hva jeg mener med det og hvordan jeg har det? Det er så frustrerende.. Hva kommer din klump av? (Jeg er ikke sint så noen ser det eller merker det.. men jeg føler bare at det koker inni meg uten grunn..) jeg tror jeg vet hva min klump klump kommer av..

 

Anonymous poster hash: 01700...b2e

[Anonym bruker]

Ja, har det hele tiden selv. og ihvertfall nå når jeg har pms. Har lyst til å brøle og klikke vilt, men stenger det inni meg så godt jeg kan. Det er økonomiske problemer, tanken på eksen, livssituasjonen min og min kroniske sykdom som gjør det bla. Og ting jeg har hatt med meg fra en oppvekst med en sliten mor og en alkoholisert far. + at jeg er forfulgt av ulykker og negative hendelser hele tiden.

Anonymous poster hash: 06a91...13b

[Anonym bruker]

Skjønner hva du mener.. Prøv mindfullness, pusteteknikker osv..

Anonymous poster hash: f6e70...7ed