Da er dagens slankemeny klar :)

[Anonym bruker]

Frokosten bestående av hjemmelaget frokostblanding med bananer og en dæsj syltetøy

Lunsj: Et par brødskiver, en med smøreost, an annen med makrell i tomat

Middag: Italiensk gryte med hvitløksbaguetter

Kveldsmat: To stekte egg og grønnsaker

 

Bananer som mellommåltid

Anonymous poster hash: 7c494...625

[Anonym bruker]

Yes, det ser bare helt perfekt ut hvis du i tillegg løper 4-5 mil.

 

Anonymous poster hash: d04d5...6ab

[Anonym bruker]

Husk at det er 100 kalorier i hver banan da, du burde bytte de ut med f.eks gulrøtter.

Hvitløksbaguetter er overhodet ikke slankemat.

Anonymous poster hash: 75922...829

[Anonym bruker]

Samme troll som i går?

Anonymous poster hash: c596d...69b

[Anonym bruker]

Om dette er en person som veier 130 kg og vanligvis spiser 3-4000 kalorier i døgnet, vil hun jo gå litt ned i vekt (eller ihvertfall slutte øke vekten) om hun nå legger seg på 2000-2500 kalorier, men slank blir hun aldri med dette kostholdet.

Anonymous poster hash: 75922...829

[Anonym bruker]

Du liker disse hvitløksbaguettene dine skjønner jeg

Anonymous poster hash: 1bf20...aba