Dere som er 171cm/172cm, hva er ideal vekten din?

[Anonym bruker]

Har følt meg "overvektig" hele livet, og holder på å gå ned i vekt nå. Men lurer på hva jeg bør ha som mål.

 

Har siden jeg var 18år logget på 77kg, nå er jeg 68kg og ser for meg hvertfall å gå ned til 63-60.

 

Hva tenker du? Hva er idealvekten din?

 

Anonymous poster hash: 9c806...947

[Anonym bruker]

Det er litt kroppsbygningavhengig. Har hørt tommelfingerregel på høyde-110 (dvs er du 170 cm bør du veie 60 kg), men det er jo så stor forskjell at noen ser bra ut med 70 kg på kroppen, mens andre ser bra ut med 55 kg. 

Jeg tror jeg ville vært fornøyd på 60-65 kg. Men det vet jeg ike for jeg har "aldri" vært der i voksen alder.. 

Anonymous poster hash: c4be8...a21

[Anonym bruker]

173 og 68 kg, da er jeg i tynneste laget, men men.

 

Anonymous poster hash: 44fb7...0e6

[Anonym bruker]

Jeg er 174 og trives best på 63-65 kg, da bruker jeg str 38 i klær og er slank.

 

Søsteren min er akkurat like høy, men har en helt annen kroppsbygning enn meg, mindre pupper, smalere midje, men større rumpe og lår. Når hun veier 68 kg ser hun slankere ut enn meg og bruker samme størrelse i klær som jeg gjør når jeg er 64 kg, så kroppsfasong har ganske stor betydning for hvordan man ser ut...

Anonymous poster hash: 16510...0c2

[Anonym bruker]

Jeg er 171 og ideal vekten min er 63 kg. Har vert nede på 60 kg en periode, men da ser jeg mager ut.

Anonymous poster hash: 026d2...128

[Anonym bruker]

Jeg er 171 og veier 55 nå, skal ned til 52, det er min idealvekt.

Anonymous poster hash: 635d7...884

[Fesshompa]

171 og jeg trives best rundt 60 kg.

[Anonym bruker]

173 cm og under 63 kg ser jeg altfor tynn ut. Usikker, men tror jeg veier 65. Kunne selv veiet 65. Har kraftig beinbygning, har vært nede i 53 kg en gang og da så jeg dødsyk ut:/

Så det handler vel om kroppsbygning, ikke vekt

Anonymous poster hash: d7be5...2e8

[Anonym bruker]

Kunne selv veid 63 nå mente jeg,men ikke mindre

Anonymous poster hash: d7be5...2e8

[Anonym bruker]

170. Veier 55, ideal for meg er 52 kg . Selv om 55 kg funker greit:) mister først pupper når jeg går ned og det synes på 50-52 kilo , men liker mage, rumpe og lår best på ca 52 kg.

 

Anonymous poster hash: 1d36e...7fa

[Anonym bruker]

Hvorfor er dere så besatt av kg? Hvorfor ikke heller spise sunt, være aktiv, og la kroppen finne sin trivselsvekt? Hvorfor fokusere på slanking, dietter, trene såså mye for å nå ett såkalt ideal...?

Anonymous poster hash: 135b3...d32

[Anonym bruker]

57-58 kg

 

Anonymous poster hash: 8c35d...4e3