Superdietten ?? 5:2 ??

[Anonym bruker]

Noen som har lest om det på vg?

 

Anonymous poster hash: 4be08...e67

[Gjest thricane]

Ja. Går ut på at du spiser veldig lite to dager i uka, resten kan du spise hva du vil.

[Anonym bruker]

Nei men googla det. Går ut på å spise kun 500 kcal to dager i uken og normalt 5 dager. 

Anonymous poster hash: d8493...abc

[Anonym bruker]

Er det lurt i forhold til orbrenninga da?

 

Anonymous poster hash: 4ed96...6ea

[Anonym bruker]

Hva googler du da? Finner det ikke?

 

Anonymous poster hash: 4ed96...6ea

[Anonym bruker]

Ja. Går ut på at du spiser veldig lite to dager i uka, resten kan du spise hva du vil.

Men ta meg som eksempel, kunne lett spist lite 2 dager i uka, men om jeg får spise hva jeg vil resten av uka så tar eg gjerne og mangedobler det tapte

 

Brownies, sjokolade, potetgull mmm...

 

Anonymous poster hash: 4be08...e67

[Anonym bruker]

Link?

 

Anonymous poster hash: 4ed96...6ea

[Anonym bruker]

Har ikke link, artikkelen krever innlogging

 

Anonymous poster hash: 4be08...e67

[Anonym bruker]

men hva er "lite"? 500 kcal hva er det?SKulle gjerne mista de siste 4 kg fra graviditeten...

Anonymous poster hash: b57f8...232

[Anonym bruker]

Jeg tviler på at man går ned i vekt om man spiser 500 kalorier 2 dager i uka, og 3000 kalorier de resterende dagene.

Skulle likt å lese artikkelen

 

Anonymous poster hash: 4be08...e67

[Anonym bruker]

Må de to dagene være på rad?

 

Anonymous poster hash: f362f...7f1

[Anonym bruker]

Må de to dagene være på rad?

 

Anonymous poster hash: f362f...7f1

Skal ikke være 2 dager etter hverandre. Google 5:2 dietten så finner du ut mer

 

Anonymous poster hash: 13d16...8bf

[Anonym bruker]

Jeg tviler på at man går ned i vekt om man spiser 500 kalorier 2 dager i uka, og 3000 kalorier de resterende dagene.

Skulle likt å lese artikkelen

 

Anonymous poster hash: 4be08...e67

Det er jo ikke meningen at man skal spise 3000 kcal de andre dagene; men normalt, som for de fleste kvinner er vel rundt 2000 kcal.

 

Jeg går på dette, for meg fungerer det veldig bra mtp å gå ned i vekt, jeg har (hatt) insulinresistanse og har mye fett på magen, endelig er det noe som virker på det! Jeg føler meg også veldig bra ellers i kroppen av det og skal fortsette.

 

Anonymous poster hash: e1f7d...f30