Jogge eller sykle?

[Anonym bruker]

Vil ha litt mindre mage og mer overskudd. Hva er best?

 

Anonymous poster hash: fcdc1...358

[Anonym bruker]

For meg er sykling best. Jogging er kjedelig, jeg blir lei og så gidder jeg ikke mer. Sykle kan jeg gjøre hver dag for jeg liker det

 

Hva liker du best?

Anonymous poster hash: 46754...649

[Caramellosmile]

Det du har troen på at du vil kunne klare best, og det du tror du vil kunne holde deg til over lengre tid Å kombinere disse er jo supert!  

[Anonym bruker]

Det er vel slik at man forbrenner mer ved jogging, da bærer man jo sin egen kroppsvekt. Jeg liker mye bedre å spinne litt, man får brukt kroppen da også velg det du liker best!!

 

Anonymous poster hash: 7c889...f5f

[Anonym bruker]

Wow, så bra! Da kommer jeg nok til å bytte litt på hadde først tenkt å jogge/gå, men det er jo ikke så gøy.. Så kom jeg på at kanskje sykle er bedre, evt da begge deler. Da går jeg for det, tusen takk :-) så får vi håpe energien kommer hoppende på

 

Anonymous poster hash: fcdc1...358

[Superdolly]

Jeg er helt motsatt. Jeg synes sykling er dønn kjedelig, så det gjør jeg sjelden. Men jogging er moro så det velger jeg. Ta det du selv liker, bytt gjerne på hvis du helst vil det.

[MrsMilla]

kommer vel mest an på hva du selv liker å trene.

Ideelt er det smart å trene begge deler, slik at belastningen på kroppen ikke blir den samme hele tida.