Er jeg småspist?

[Anonym bruker]

Frokost: caffe latte på lett

Lunsj: enten en nutrilettbar eller to brødskiver med magert pålegg

Middag: normal porsjon av det vi har (spiser lite av poteter/ris/pasta)

Mellommåltid: eple, te o.l

 

Ser jo nå at det er lite...Men det er sånn det må være for å holde vekten stabil. Og ja, jeg trener regelmessig. Jogger osv, 1-2 ganger i uka. 

 

Jeg skeier jo selvsagt ut dersom det er noe spesielt, men da må jeg skjerpe igjen med en gang. Jeg var en uke på fjellet og spiste litt mer enn vanlig (men ingen overspising), og gikk opp 2,5 kg. Fader ta lavt stoffskifte og en kropp som vil suge til seg alt den får i seg...

Anonymous poster hash: 8d11f...438

[Anonym bruker]

Om det der stemmer, har du sannsynligvis en spiseforstyrrelse og er langt tynnere enn du burde være. Fornektelse er jo ganske utbredt.

Anonymous poster hash: 78848...8c9

[Anonym bruker]

jeg er ikke veldig tynn! Lett lubben. 167 og 62 kg - formfull med hofter, lår og pupper

HI

Anonymous poster hash: 8d11f...438

[Anonym bruker]

Lett lubben? 167 og 62 kg er helt normalt...men ja du spiser ikke nok.

 

Anonymous poster hash: 3bd12...324