Stiv nakke

[Anonym bruker]

For snart to uker sidrn våknet jeg med en skikklig kink i nakken. De første dagene var det så ille at jeg nesten ikje kom ut av senga, men det gikk selvfølgelig over etter noen dager. Priblemet er at jeg har blitt så stiv i nakken etterpå. Det er såpas at det innimellomknyter seg i krampe. Noen som har gode råd for å få myket opp skuldrene igjen?

 

Anonymous poster hash: f30f4...568

[IreneUtålmodig]

Har dessverre ikke no annet råd enn kiropraktor. Funker kjempe fint.

[Anonym bruker]

Du trenger nok en tur til en kiropraktor eller naprapat. Du har sansynligvis en låsning i nakken som gjør at muskulaturen fortsetter å låse seg.

Anonymous poster hash: 04ce1...553

[Anonym bruker]

Tror dere det? Jeg har full beveglighet igjen virker det som og ingen av de akutte smertene? Æsj! Jeg ville heller ha tips om varme bar, sove uten pute, en løpetur eller noe annet enkelt

 

Får vell ta en telefon i morgen om jeg ikke er vesentlig bedre da. Prøver meg på en løpetur nå. Kan jo håpe at god blodsirkulasjon vil hjelpe. Det skader vel ikke i det minste.

 

HI

Anonymous poster hash: f30f4...568