Gå til innhold

Treningsprogram for gravide?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg har endelig - i 22. uke - bestemt meg for at skal begynne å trene. Burde vel egentlig startet for lenge siden, men bedre sent enn aldri!  :P

 

Problemet er at jeg aldri har vært noe spesielt godt trent, og jeg er rett og slett ikke "flink til å trene". Har noen et greit og enkelt treningsprogram for gravide/nybegynnere?

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...