Gå til innhold

psmf og hvor mye spise per måltid?


Anbefalte innlegg

Hei, tenkte å prøve meg på denne psmf dietten noen uker, men har ikke helt skjønnt utregningen,

er nå ca 1.60 og 70 kg, vil helste ned hvertfall 10 kg men er fornøyd med allt:P

så spørsmålet er, hvordan regner jeg ut hvor mye jeg skal spise til hvert måltid, og hvor mye bør jeg spise til hvert måltid??



Anonymous poster hash: 6655a...5d2

Fortsetter under...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...