Arghh, er så sulten/fysen hele tiden!=(

[crème brulèe]

Føler jeg er sulten hele tiden, ikke minst har jeg lyst til å putte omtrent alt jeg ser i munnen!

Er redd for å legge på meg for mye og har ikke hatt noe trøbbel med det hittil, men i forrige uke (uke 27) merket jeg at jeg ble så fysen på alt mulig og spiser omtrent alt jeg kommer over..

Kan spise litt også blir jeg fort mett, men når jeg ikke er mett lenger så er jeg liksom sulten igjen, ingen mellomting altså..!

 

Noen som har tips til å stille sulten/lysten, noe som er mettende lenge og ikke så usunt men allikevel litt snadder? spiser maasse frukt, men blir ikke så mett av det i grunn=)

 

Takk=)

[To ute! :)]

Er slik selv og sitter her med samme spørsmål.. Jeg tenker at kroppen bruker mye energi nå og trenger derfor mye energi. Kunsten er å hente energien fra riktige kilder. Spis en brødskive (grovt) ekstra med god samvittighet, spis kjøtt, nøtter og egg. Tenk proteiner og langsomme karbohydrater.

 

Dette er tipset jeg gir, men sjokoladen frister likevel!