Hvorfor advares det mot planen i VG+?

[Anonym bruker]

Gjør jo denne ofte..

 

Anonymous poster hash: f5426...7e8

[Anonym bruker]

Hæh?

 

Anonymous poster hash: a9052...d70

[Anonym bruker]

planken

 

– Planken er kun bra for unge, slanke og sterke mennesker. For kvinner som har født barn, eller for andre som har/har hatt stor mage, er det bare å droppe den øvelsen, sier Kari Bø.

 

Anonymous poster hash: 3865c...560

[Anonym bruker]

Fordi det er en øvelse som krever at man klarer å gjøre det riktig for å unngå skader, spesielt når man gjør øvelsen alene. Når man er "fortung" er det mye vanskeligere å klare å holde possisjonen riktig, slik at man kun kjenner det i magen, og ikke i korsryggen feks.

Anonymous poster hash: a2c48...159

[Anonym bruker]

 

Fordi det er en øvelse som krever at man klarer å gjøre det riktig for å unngå skader, spesielt når man gjør øvelsen alene. Når man er "fortung" er det mye vanskeligere å klare å holde possisjonen riktig, slik at man kun kjenner det i magen, og ikke i korsryggen feks.

 

Anonymous poster hash: a2c48...159

 

 

 

Men hvorfor antar hun automatisk at de som har født barn er for tunge foran? Er selv slank og har nesten flat mage nå 2 måneder etter fødsel nummer tre, og kjenner flere i samme situasjon. Hvorfor kan ikke vi trene planke da?

 

Anonymous poster hash: f8033...b09

[Anonym bruker]

 

 

Fordi det er en øvelse som krever at man klarer å gjøre det riktig for å unngå skader, spesielt når man gjør øvelsen alene. Når man er "fortung" er det mye vanskeligere å klare å holde possisjonen riktig, slik at man kun kjenner det i magen, og ikke i korsryggen feks.

 

Anonymous poster hash: a2c48...159

 

 

 

Men hvorfor antar hun automatisk at de som har født barn er for tunge foran? Er selv slank og har nesten flat mage nå 2 måneder etter fødsel nummer tre, og kjenner flere i samme situasjon. Hvorfor kan ikke vi trene planke da?

 

Anonymous poster hash: f8033...b09

 

 

 

Det er ikke sikkert at det kun er derfor, det var bare EN teori jeg slang frem. Jeg vil tippe at det også kan ha  noe med hvordan magemusklene "reagerer" etter en fødsel? Kanskje?

 

Det står for øvrig heller ikke at hun antar at alle som har født har stor mage det står "eller for andre som har/HAR HATT stor mage".

 

Men jeg er enig med deg, det høres rart ut. Spesielt hvis det er slik at hun ikke utdyper dette noe mer. Det burde hun, hvis hun faktisk ønsker at folk skal etterfølge rådene hennes synes jeg.

 

Anonymous poster hash: a2c48...159