Inspirert! Hvilke mat holder deg lengst mett?

[Anonym bruker]

=)

Anonymous poster hash: 077d2...acc

[Edelweis]

^{havregryn med melk eller havregrøt holder meg lenge mett. det samme gjør egg.}

^{grovt brød holder lengre enn fint brød. og en frukt etter mat gjør at jeg holder lengre. bruker å spise en frukt etter lusj siden det fort kan gå noen ekstra timer til middag!}

[Anonym bruker]

Lavkarbo, for da kan du spise en del fett....og fett holder deg lenge mett.....

Anonymous poster hash: 39b9d...16e

[Gjest stårma]

Avokado

[Anonym bruker]

Vanlig norsk middag med kjøtt/fisk, saus, potet og grønnsaker. Og en liten dessert f.eks 1 kopp kaffe/te og en sjokoladebit 30-60 minutt etterpå.

Anonymous poster hash: 2ba0b...d3b

[Anonym bruker]

 

Lavkarbo, for da kan du spise en del fett....og fett holder deg lenge mett.....

 

Anonymous poster hash: 39b9d...16e

 

Har du lyst til å dele noen oppskrifter?

 

Anonymous poster hash: 077d2...acc

[Anonym bruker]

 

=)

 

Anonymous poster hash: 077d2...acc

 

 

 

Omelett, havregrøt, kylling/svin + grønnsaker. Grove knekkebrød og mye vann. 

 

Anonymous poster hash: 42ee5...e2b