Noen som har prøvt tanketerapi, tankefeltsterapi eller liknende her?

[Anonym bruker]

Trenger hjelp til å komme over noe.... klarer det ikke på egenhånd, og tankene tar over hverdagen rett som det er.

Anonymous poster hash: cd575...645

[Anonym bruker]

Nei, men jeg er plaget av tanker som bombarderer meg, så jeg skal lære med å meditere..

 

Anonymous poster hash: 202b3...8cf

[Anonym bruker]

Nei, men jeg er plaget av tanker som bombarderer meg, så jeg skal lære med å meditere..

 

Anonymous poster hash: 202b3...8cf

 

 

Har forsøkt å meditere. Hår gått på kurs, men det fungerer kun der og da. Kaan jo ikke sitte å meditere hele dagen, det tar mye tid. SYnes det er slitsomt og... mulig jeg gjør noe feil, men det er ikke noe for meg.

 

Anonymous poster hash: cd575...645

[Gjest Trulte med to små]

Jeg har prøvd litt da en kamerat av meg tok utdannelse innen noe av dette.
Jeg bruker mye Bachs blomstermedisin ( fint for mye også tanker som "går i ring" ) og jeg har stor tro på meditasjon og akupunktur.
Healing er også flott for å balansere energiene i hele kroppen.
Man kan lære seg teknikker for å ikke henge seg opp i tanker, som ved tvangstanker o.l men det krever litt disiplin og det å ikke kjempe mot tankene, men heller bare se for seg at de flyr av sted som skyer på himmelen, forbi deg uten å feste seg ved deg.

Endret 12. juni 2013 av <3LYKKE<3