Hjelper fysioterapi på bekkenløsning? Blir man bra igjen?

[Anonym bruker]

Er gravid,uke 22 og sykemeldt pga bekkenløsning. Er blitt henvist til fysioterapeut. Kan jeg forvente å bli helt god igjen før fødsel?

 

Anonymous poster hash: a7e34...a6a

[Anonym bruker]

Nei, på ingen måte. Har du så store plager bør du forvente å ha plager i mange år etter fødselen.

 

Anonymous poster hash: 55212...545

[Anonym bruker]

Nei, det tror jeg er for mye forventet.

 

Men fysioterapeuten kan hjelpe deg med hvordan du skal gå, stå, ligge, reise deg, sette deg osv for å belaste bekkenet minst mulig så du ikke blir verre enn du trenger å bli.

 

De fleste blir kvitt sin bekkenløsning etter fødselen, men ikke alle er så heldige en gang, noen sliter livet ut med bekkenet... 

 

Bare vær sikker på at det er bekkenløsning du faktisk har, for om det er bekkenlåsning kan en kiropraktor hjelpe deg.

Anonymous poster hash: 613a6...deb

[Anonym bruker]

Nei, hadde det enda vært en vidunderkur mot bekkenløsning hadde nok vedkommende blitt millionær.

 

Sliter selv sterkt, føler fysio hjelper litt med å løse opp, men har fortsatt store smerter. Hjelper bare en dag eller to.

 

Anonymous poster hash: ddad9...3ad

[Anonym bruker]

En fysioterapeut kan hjelpe med hvilestillinger, treningstips, og andre nyttige tips og øvelser. De kan også behandle, men fokuset vil nok være på å holde bekkenløsningen i sjakk.

 

Man kan gå til fysio med bekkenet, og feks utføre provokasjonstester for å sjekke om man har bekkenløsning, eller bekken_låsning_. Dessuten har fysioterapeuter ofte treningsgrupper man kan gå i, som er spesielt tilpasset kvinner med bekkenplager.

De fleste blir helt bra igjen, mens noen få (2%, tror jeg) får vedvarende plager. 

 

Ikke mist motet

 

 

Anonymous poster hash: 4789b...78e

[Anonym bruker]

De fleste blir bra igjen _etter_ fødsel, altså. Før fødsel må man nok jobbe mer med å holde plagene i sjakk.

Anonymous poster hash: 4789b...78e

[Gjest Sekretøsa]

Jeg har gått til fysioterapi og kiropraktor én gang i uka, samt bassengtrening 2 ganger i uka i 20 uker. Det hjelper ikke... Så satser på full opptrening etter

[Anonym bruker]

Du bør også belage deg på å måtte føde liggende på ryggen. Det er et helvete.

 

Anonymous poster hash: 55212...545

[Anonym bruker]

Takk for svar

 

Så jeg må belage meg på å være like dårlig og kanskje bli enda verre i ukene fremover mot fødsel? Er det slik  at jeg antageligvis må være sykemeldt frem til fødsel?

Hadde sett for meg at jeg kunne begynne på jobb igjen etter å ha vært hos fysioterapeut.

Har en jobb der jeg står og går for det meste, men elsker jobben min og hadde håpet å komme tilbake igjen snarest mulig.

 

HI

Anonymous poster hash: a7e34...a6a

[Anonym bruker]

Om man må føde liggende på ryggen kommer vel an på hva slags plager man har, og hvor smertene sitter. Noen har sterke smerter over symfysen og i lysken, mens andre har vondt i i stompen...

Jeg ligger feks best i sideleie, mens ryggleie er ubehagelig. 

 

Men hvordan det blir under fødsel vet jeg jo ikke... 

 

Nei, det er ikke alltid fysioterapi hjelper noe, annet enn å få tips og vink om hvordan man skal forholde seg og unngå forverring. 

Anonymous poster hash: cb0cf...764

[Venter endelig nr2 😍]

Jeg ble betraktelig bedre av å være hos fysioterapeut. Var med i slik treningsgruppe, og det hjalp veldig. Hadde ikke noe særlig tro på det før jeg begynte der.  Men dagen etter at ungen var poppet ut så var bekkenet nesten helt som normalt igjen, ikke noe smerter.

[Gjest meg&mini]

 

Takk for svar

 

Så jeg må belage meg på å være like dårlig og kanskje bli enda verre i ukene fremover mot fødsel? Er det slik at jeg antageligvis må være sykemeldt frem til fødsel?

Hadde sett for meg at jeg kunne begynne på jobb igjen etter å ha vært hos fysioterapeut.

Har en jobb der jeg står og går for det meste, men elsker jobben min og hadde håpet å komme tilbake igjen snarest mulig.

 

HI

 

Anonymous poster hash: a7e34...a6a

Venninnen min gikk til kiropraktor og hun ble mye bedre.

En annen jeg kjenner holdt bekkenløsningen i sjakk med å gå til fysioterapeut. Hun ble i hvertfall ikke dårligere.

 

Jeg hadde veldig bekkenplager i det første svangerskapet, og jeg var 100% normal igjen rett etter fødselen. Så du trenger ikke nødvendigvis å få plager i ettertid sånn som ene her mente.

[Gjest meg&mini]

Jeg har gått til fysioterapi og kiropraktor én gang i uka, samt bassengtrening 2 ganger i uka i 20 uker. Det hjelper ikke... Så satser på full opptrening etter

Du, denne bassengtreningen, er det noe man kan melde seg på selv? Eller må det skje via fysio?

[Gjest Sekretøsa]

 

Jeg har gått til fysioterapi og kiropraktor én gang i uka, samt bassengtrening 2 ganger i uka i 20 uker. Det hjelper ikke... Så satser på full opptrening etter

Du, denne bassengtreningen, er det noe man kan melde seg på selv? Eller må det skje via fysio?

Jeg fikk henvisning av legen. Men det er fysioterapeuten jeg går til som har det. Måtte dog kutte det ut når jeg ikke lenger klarte å kle på meg selv...

[Gjest meg&mini]

 

 

Jeg har gått til fysioterapi og kiropraktor én gang i uka, samt bassengtrening 2 ganger i uka i 20 uker. Det hjelper ikke... Så satser på full opptrening etter

Du, denne bassengtreningen, er det noe man kan melde seg på selv? Eller må det skje via fysio?

Jeg fikk henvisning av legen. Men det er fysioterapeuten jeg går til som har det. Måtte dog kutte det ut når jeg ikke lenger klarte å kle på meg selv...

Ok, tusen takk:)

Har fått henvisning fra legen, men vet jo ikke om fysioterapeuten har bassengtimer. Vet det finnes fysioterapi i basseng her, så håper jeg får lov til det.

 

Det er forferdelig når man sliter med å kle på seg selv ja. Håper du ikke har så altfor lenge igjen så slipper du der snart:)

[Gjest Sekretøsa]

 

 

 

Jeg har gått til fysioterapi og kiropraktor én gang i uka, samt bassengtrening 2 ganger i uka i 20 uker. Det hjelper ikke... Så satser på full opptrening etter

Du, denne bassengtreningen, er det noe man kan melde seg på selv? Eller må det skje via fysio?

Jeg fikk henvisning av legen. Men det er fysioterapeuten jeg går til som har det. Måtte dog kutte det ut når jeg ikke lenger klarte å kle på meg selv...

Ok, tusen takk:)

Har fått henvisning fra legen, men vet jo ikke om fysioterapeuten har bassengtimer. Vet det finnes fysioterapi i basseng her, så håper jeg får lov til det.

 

Det er forferdelig når man sliter med å kle på seg selv ja. Håper du ikke har så altfor lenge igjen så slipper du der snart:)

Jeg fikk en til fysioterapi og en til trening. Hør med fysioen du skal til

Takk, bare 1 mnd igjen. Bare liggi her siden uke 15, så nå håper jeg virkelig det går over snart

[Anonym bruker]

Jeg fikk bekkenløsning i uke 12 og har gått regelmessig til fysioterapeut. Er i uke 20 nå og har ikke bekkenløsning lenger.

Har fortsatt plager, men det er pga belastning i ryggen og fysioterapeuten kunne ikke gjøre noe med det så lenge jeg er gravid.

 

Anonymous poster hash: 4754d...2ac

[Anonym bruker]

 

Takk for svar

 

Så jeg må belage meg på å være like dårlig og kanskje bli enda verre i ukene fremover mot fødsel? Er det slik  at jeg antageligvis må være sykemeldt frem til fødsel?

Hadde sett for meg at jeg kunne begynne på jobb igjen etter å ha vært hos fysioterapeut.

Har en jobb der jeg står og går for det meste, men elsker jobben min og hadde håpet å komme tilbake igjen snarest mulig.

 

HI

 

Anonymous poster hash: a7e34...a6a

 

 

Det aller mest sannsynlige er at du er sykemeldt frem til fødsel, ja. Vil ikke tro det er noe håp om at du kan komme tilbake i jobb. I beste fall klarer du kanskje å holde i det i sjakk, men like sannsynlig er nok at det blir verre med tiden.

 

Det eneste positive er at de aller fleste blir helt bra igjen umiddelbart etter fødsel, så du får håpe du er én av dem!

 

Anonymous poster hash: ddad9...3ad

[Tredjemann på vei :D]

Jeg er 16 uker og hadde første time hos fysio sist fredag. Kjentes veldig godt med en gang etterpå, men utpå kvelden ble det bare kjempevondt og det har vært ganske ille helt siden... Synes altså det bare ble verre. Men skal likevel fortsette med det 1 gang i uka en stund til og se om det blir noe bedre

 

Hadde samme plager sist svangerskap, men ble bra igjen ganske raskt etter fødsel!