Gå til innhold

Hvorfor går jeg ikke ned i vekkt?!!


Anbefalte innlegg

Skrevet

Spiser sundt og trener mase.

 

I dag har jeg spisst dette:

Frokost: 1 portion havregrøt laget av vann med kanel og en handfull blå bær,

ett glass fersk preset jus.

 

Mellomåltid: ett halv eple og en gullerot.

 

Lunsj: 2 skjiver grovt brød med makrell i tomat.

 

Middag: wook laget av kylingfilet med wook grønnsaker med salatt

 

Kvelds: skyr yoghurt og ett eple

 

Drikker kun vann utenom til frukost, da drikker jeg fersk preset jus av appelsin.

 

Går til å fra jobb, 5 km tilsammen. Trener styrke 60 min x 3 i uken pluss joger 2 ganger i uken.

 

Gått ned 600 gram på en månned!!

 

Noen tipps om hva jeg gjør feil?

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Umulig å si egentlig, men det som ofte stopper vektnedgang er vel typisk:

 

- du har gått ned noen kilo, og så stopper kroppen opp for å stabilisere seg på et punkt. Isåfall går du ned igjen når det har gått litt tid, for meg tar dette gjerne et par mnd.

- du sover for lite?

- kan du ha for lav forbrenning, altså at det er et medisinsk problem?

- at du er på medisiner som forhindrer vektnedgang?

- at du spiser for lite?

Skrevet

Enda et trolleinnlegg?

 

Greit å lage falske skrivefeil, men det blir så utrolig lite troverdig når du lager feil i annenhvert ord. 3.klassingen min har færre skrivefeil enn i dette innlegget...

 

Dette er ikke hverken slurvefeil eller dysleksi, det er trolling for å erte på seg skrivepolitiet.

 

Anonym poster: ec3af113a4460fae64894f0f9b19243d

Skrevet

HAHA! Jeg leste alt uten å merke skrivefeilene... Måtte tilbake og se. Fant noen.

 

Men ja, jeg har dysleksi, og kunne ha skrevet som dette viss ikke jeg hadde rettedings når jeg skriver...

Skrevet

HAHA! Jeg leste alt uten å merke skrivefeilene... Måtte tilbake og se. Fant noen.

 

Men ja, jeg har dysleksi, og kunne ha skrevet som dette viss ikke jeg hadde rettedings når jeg skriver...

 

I en rask telling fant jeg 17 skrivefeil, og da gikk jeg ikke spesielt nøye til verks ;)

 

Anonym poster: ec3af113a4460fae64894f0f9b19243d

Skrevet

Ekstra kjipt når de 600 grammene kun viser seg å være hjernemasse.

Skrevet

Eg kjem på tre mulige forklaringar, samt at det kan vere kombinasjonar av årsaker:

 

1. Du et meir enn du trur.

2. Du bevegar deg for lite.

3. Vekta di er heilt bra som den er.

Skrevet

Ekstra kjipt når de 600 grammene kun viser seg å være hjernemasse.

 

Du burde bytte navn til Patetiske von Tryll. Lavmål.

 

Anonym poster: c3589e2ed1c8fd7f660c669e52d72282

Skrevet

Ekstra kjipt når de 600 grammene kun viser seg å være hjernemasse.

 

Du burde bytte navn til Patetiske von Tryll. Lavmål.

 

Anonym poster: c3589e2ed1c8fd7f660c669e52d72282

 

Tja, jeg skal vurdere det. Takk for tipset.

Gjest Lykkeliggift_
Skrevet

Spiser sundt og trener mase.

 

I dag har jeg spisst dette:

Frokost: 1 portion havregrøt laget av vann med kanel og en handfull blå bær,

ett glass fersk preset jus.

 

Mellomåltid: ett halv eple og en gullerot.

 

Lunsj: 2 skjiver grovt brød med makrell i tomat.

 

Middag: wook laget av kylingfilet med wook grønnsaker med salatt

 

Kvelds: skyr yoghurt og ett eple

 

Drikker kun vann utenom til frukost, da drikker jeg fersk preset jus av appelsin.

 

Går til å fra jobb, 5 km tilsammen. Trener styrke 60 min x 3 i uken pluss joger 2 ganger i uken.

 

Gått ned 600 gram på en månned!!

 

Noen tipps om hva jeg gjør feil?

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

 

Du troller for mye, det legger man på seg av :) Ingen dyslektikere skriver "joger". Mener du jogger eller juger forresten? :D

Skrevet

Fy fan så slemme dere er. Det å ikke vite om det skal være dobble bokstaver i ord eller ikke er det mange som sliter med. Kan også være en av våre nynorske landsmenn. Hold kjeft eller svar henne snilt på spørsmålet.

 

Anonym poster: c1d7e5c3fc5f42b79d30e5ed88cea1e0

Skrevet

Fy fan så slemme dere er. Det å ikke vite om det skal være dobble bokstaver i ord eller ikke er det mange som sliter med. Kan også være en av våre nynorske landsmenn. Hold kjeft eller svar henne snilt på spørsmålet.

 

Anonym poster: c1d7e5c3fc5f42b79d30e5ed88cea1e0

 

Hva er en nynorsk landsmann?

 

Anonym poster: 33e0567da24bc2c33bb800b108c521dd

Skrevet

Fy fan så slemme dere er. Det å ikke vite om det skal være dobble bokstaver i ord eller ikke er det mange som sliter med. Kan også være en av våre nynorske landsmenn. Hold kjeft eller svar henne snilt på spørsmålet.

 

Anonym poster: c1d7e5c3fc5f42b79d30e5ed88cea1e0

 

Hva er en nynorsk landsmann?

 

Anonym poster: 33e0567da24bc2c33bb800b108c521dd

Skrevet

Fy fan så slemme dere er. Det å ikke vite om det skal være dobble bokstaver i ord eller ikke er det mange som sliter med. Kan også være en av våre nynorske landsmenn. Hold kjeft eller svar henne snilt på spørsmålet.

 

Anonym poster: c1d7e5c3fc5f42b79d30e5ed88cea1e0

Hahahaha :D Jeg ler meg ihjel! Jeg pleier ikke si noe på rettskriving siden jeg ikke alltid er helt "stø" selv, men her tar du kaka!!

 

Håper dette var ett forsøk på å ironisere over temaet rettskriving :)

Gjest thricane
Skrevet

Så hyggelige folk er her inne da.... Har slitt med det samme selv. Du spiser for lite proteiner. Prøv å få i deg 2 * egen kroppsvekt gram og hold deg innenfor på kalorier. Bruk app fra Shape up om du synes det er vanskelig å vite hvor mye.

Skrevet

Hehehe, dette ble jo ganske komisk :)

 

Klart det finnes folk som sliter med rettskriving, men de har retteprogram på dataen sin altså. Da blir det en rød bølget linje under ord som er stavet feil.

 

Både min gode venninne med alvorlig grad av dysleksi og min polske vaskehjelp skriver tilnærmet feilfritt norsk pga retteprogrammet...

 

Derfor tror jeg dette innlegget er tull fra ende til annen.

 

Anonym poster: ec3af113a4460fae64894f0f9b19243d

Skrevet

Men retteprogramet kommer jo ikke automatisk her. For meg ser dette ut som noen som har norsk som andrespråk - uten retteprogram.

 

Anonym poster: 06ef1008af1443a4a2d1ce0f51e2bc47

Skrevet

Beklager for skrive feilene. Jeg er ikke så fllink til og skrive pågrunn av en jerneskade jeg fikk da min far banka meg når jeg var 5 år. Lærte å skrive å lese først når jeg var i 4 klasse pågrunn av det.

Jeg skriver fra mobbilen og har ikke rette program på den.

 

Takk for råd til dere som kom med de. Inntar maks 1200 kallorier om dagen. Er det for mye?

 

Hi

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Skrevet

Beklager for skrive feilene. Jeg er ikke så fllink til og skrive pågrunn av en jerneskade jeg fikk da min far banka meg når jeg var 5 år. Lærte å skrive å lese først når jeg var i 4 klasse pågrunn av det.

Jeg skriver fra mobbilen og har ikke rette program på den.

 

Takk for råd til dere som kom med de. Inntar maks 1200 kallorier om dagen. Er det for mye?

 

Hi

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Heller lite, forutsatt at du reknar dei riktige mengdene. Det er lett å lure seg sjølv på augemål.

 

Men kva veg du no, og kor høg er du?

Skrevet

Nå skal ikke jeg skryte på meg å være noen kostholdsekspert, men jeg vil tørre påstå du spiser altfor lite om du faktisk spiser bare 1200 kalorier. Husker du å regne med kalorier i drikke, fettet du steker i når du lager middag osv, veier du maten?

 

Anbefaler å registrere alt du spiser en periode, jeg er veldig fornøyd med shape up appen, og vei maten en liten periode så du vet du ikke lurer deg selv.

 

Spis grovkarbo, grovt og grønt, proteiner til hvert måltid. Legg deg på 14-1600 kalorier i døgnet, minst, du trener jo ganske mye og skal gi kroppen bensin.

 

Jo mindre du skal ned i vekt jo vanskeligere er det, skal du ned 40 kg er de første 10 kiloene kjempelette, men skal du ned 3 kg er det gørrvanskelig...

 

Anonym poster: ec3af113a4460fae64894f0f9b19243d

Skrevet

Beklager for skrive feilene. Jeg er ikke så fllink til og skrive pågrunn av en jerneskade jeg fikk da min far banka meg når jeg var 5 år. Lærte å skrive å lese først når jeg var i 4 klasse pågrunn av det.

Jeg skriver fra mobbilen og har ikke rette program på den.

 

Takk for råd til dere som kom med de. Inntar maks 1200 kallorier om dagen. Er det for mye?

 

Hi

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Heller lite, forutsatt at du reknar dei riktige mengdene. Det er lett å lure seg sjølv på augemål.

 

Men kva veg du no, og kor høg er du?

Er 168 c m høy å veier 55 kilo. Mannen mener jeg må værre 50 kilo mener det er pasende vekt for meg.

 

Hi

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Skrevet

Beklager for skrive feilene. Jeg er ikke så fllink til og skrive pågrunn av en jerneskade jeg fikk da min far banka meg når jeg var 5 år. Lærte å skrive å lese først når jeg var i 4 klasse pågrunn av det.

Jeg skriver fra mobbilen og har ikke rette program på den.

 

Takk for råd til dere som kom med de. Inntar maks 1200 kallorier om dagen. Er det for mye?

 

Hi

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Heller lite, forutsatt at du reknar dei riktige mengdene. Det er lett å lure seg sjølv på augemål.

 

Men kva veg du no, og kor høg er du?

Er 168 c m høy å veier 55 kilo. Mannen mener jeg må værre 50 kilo mener det er pasende vekt for meg.

 

Hi

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Du er akkurat på nedre grense for normalvekt. Vil tru du ikkje går ned meir fordi du ikkje har noko å ta av. Kroppen din vernar om det lille du har på kroppen.

 

Gi beng i kva mannen meinar..

Skrevet

Beklager for skrive feilene. Jeg er ikke så fllink til og skrive pågrunn av en jerneskade jeg fikk da min far banka meg når jeg var 5 år. Lærte å skrive å lese først når jeg var i 4 klasse pågrunn av det.

Jeg skriver fra mobbilen og har ikke rette program på den.

 

Takk for råd til dere som kom med de. Inntar maks 1200 kallorier om dagen. Er det for mye?

 

Hi

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Heller lite, forutsatt at du reknar dei riktige mengdene. Det er lett å lure seg sjølv på augemål.

 

Men kva veg du no, og kor høg er du?

Er 168 c m høy å veier 55 kilo. Mannen mener jeg må værre 50 kilo mener det er pasende vekt for meg.

 

Hi

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Du er akkurat på nedre grense for normalvekt. Vil tru du ikkje går ned meir fordi du ikkje har noko å ta av. Kroppen din vernar om det lille du har på kroppen.

 

Gi beng i kva mannen meinar..

Men mannen bestemmer, i våre famillier er det slik at mennene er de som bestemmer. Han sier jeg må miste de 5 kilo eller blir han styg mot meg som han gjør vis jeg ikke gjør som han vill.

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Skrevet

Beklager for skrive feilene. Jeg er ikke så fllink til og skrive pågrunn av en jerneskade jeg fikk da min far banka meg når jeg var 5 år. Lærte å skrive å lese først når jeg var i 4 klasse pågrunn av det.

Jeg skriver fra mobbilen og har ikke rette program på den.

 

Takk for råd til dere som kom med de. Inntar maks 1200 kallorier om dagen. Er det for mye?

 

Hi

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Heller lite, forutsatt at du reknar dei riktige mengdene. Det er lett å lure seg sjølv på augemål.

 

Men kva veg du no, og kor høg er du?

Er 168 c m høy å veier 55 kilo. Mannen mener jeg må værre 50 kilo mener det er pasende vekt for meg.

 

Hi

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Du er akkurat på nedre grense for normalvekt. Vil tru du ikkje går ned meir fordi du ikkje har noko å ta av. Kroppen din vernar om det lille du har på kroppen.

 

Gi beng i kva mannen meinar..

Men mannen bestemmer, i våre famillier er det slik at mennene er de som bestemmer. Han sier jeg må miste de 5 kilo eller blir han styg mot meg som han gjør vis jeg ikke gjør som han vill.

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

 

Jeg tror fremdeles dette er bare trolling jeg altså, hele innlegget er laget for å provosere på den ene eller andre måten!

 

En hjerneskadet mamma som lever med en mann som blir stygg mot henne om hun ikke er undervektig?

 

Anonym poster: ec3af113a4460fae64894f0f9b19243d

Skrevet

Beklager for skrive feilene. Jeg er ikke så fllink til og skrive pågrunn av en jerneskade jeg fikk da min far banka meg når jeg var 5 år. Lærte å skrive å lese først når jeg var i 4 klasse pågrunn av det.

Jeg skriver fra mobbilen og har ikke rette program på den.

 

Takk for råd til dere som kom med de. Inntar maks 1200 kallorier om dagen. Er det for mye?

 

Hi

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Heller lite, forutsatt at du reknar dei riktige mengdene. Det er lett å lure seg sjølv på augemål.

 

Men kva veg du no, og kor høg er du?

Er 168 c m høy å veier 55 kilo. Mannen mener jeg må værre 50 kilo mener det er pasende vekt for meg.

 

Hi

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

Du er akkurat på nedre grense for normalvekt. Vil tru du ikkje går ned meir fordi du ikkje har noko å ta av. Kroppen din vernar om det lille du har på kroppen.

 

Gi beng i kva mannen meinar..

Men mannen bestemmer, i våre famillier er det slik at mennene er de som bestemmer. Han sier jeg må miste de 5 kilo eller blir han styg mot meg som han gjør vis jeg ikke gjør som han vill.

 

Anonym poster: 83a39a642f552dfccb7501656968fb53

 

Jeg tror fremdeles dette er bare trolling jeg altså, hele innlegget er laget for å provosere på den ene eller andre måten!

 

En hjerneskadet mamma som lever med en mann som blir stygg mot henne om hun ikke er undervektig?

 

Anonym poster: ec3af113a4460fae64894f0f9b19243d

Synes likevel det kan vere greit å svare på spørsmålet så lenge ein ikkje er bombesikker, eller let vere. Men håpar og trur dette er tull..

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...