Overgangsalder - hvordan merkes det egentlig?

[Anonym bruker]

Jeg er 46 og "holder meg godt", trener, er aktiv i et utadvendt yrke, og fikk barn sent (opp mot 40). Mange i min omgangskrets er ca ti år yngre enn meg, så har ikke så mange å spørre om dette emnet.

 

I det siste er jeg blitt litt fort svett når jeg er stressa, og lurer på om dette er de berømmelige svettetoktene som kommer i orvergangsalderen? Jeg vet utrolig lite om dette, er det noen som vil dele sine erfaringer med meg?

 

Bør man ta noe tilskudd, el.l? Husker mamma tok østrogen.

 

 

Hm, litt merkelig dette her, men underlig når kroppen forandrer seg...

 

Anonym poster: 30a83ee62352946d92b6bfba27f7880c

[Anonym bruker]

I min familie er det vanlig med tidlig overgangsalder, min mamma var i slutten av 30-årene da det startet, så jeg har lest litt om dette...

 

Det er visst vanlig å føle seg hormonell, hormonforandringer har vi jo kjent på før, når vi er premenstruelle, gravide, ammer osv. Man kan visst kjenne igjen mange av symptomene, kroppen er rett og slett i hormonell ubalanse. Så er det vanlig at mensen blir uregelmessig.

 

Min mamma tok bare helsekost, de har flere ting som kan hjelpe i overgangsalderen i helsekostbutikken.

 

Anonym poster: e40ff56b85c4406dc2f2d52f506d56a9

[Anonym bruker]

Takk for svar! Kanskje jeg skal bevege meg bort til helsekosten. Tror østrogen har gått av moten...

 

Anonym poster: 30a83ee62352946d92b6bfba27f7880c

[Anonym bruker]

Mensen endrer seg, det blir ofte kortere intervaller og mer sparsom mengde. Man kan ha ubestemmelige murringer i underlivet. Kjønnsbehåringen endrer seg, blir tynnere og mer sparsom. Hetetokter kan komme i etterkant av en stressende episode, men også helt ute av det blå. Ved hetetokter blir man utrolig varm, men svetten renner ikke. Ved svettetokter, kan svetten piple fren i strie strømmer. Naturmidler som kan anbefales er bidronninggele, e-vitamin og noen skryter av Chello.

 

Anonym poster: 5a0006ce88eb5ae6cdbe6deff43fe5b3