Jeg blir så utrolig slapp i varmen! Tips??

[Anonym bruker]

Jeg bor i Nord-Norge, og her har vi jo fått sommer allerede.. Vanligvis er vi jo heldige bare vi har et par dager med varme i juli; nå har vi hatt 18-28 grader siden 17.mai! Jeg er med andre ord ikke vant til dette!! Sitter inne nå med vinduet oppe for det er så sinnsykt varmt i stua! Men jeg blir så slapp i kroppen av varmen. Drikker jo rikelig med væske og spiser greit, men varmen slår meg helt ut. Tips fra noen som har mer erfaring med sommertemperaturer??

 

Anonym poster: 4bb865401019cab822a1cc8c31771fd6

[Anonym bruker]

Drikk masse vann, men det gjør du allerede. Jeg må alltid ha noe på hodet om jeg er ute, og solbriller.

 

Anonym poster: eb5744fb20d93ce519d491841ed0c3b5

[Anonym bruker]

Ja, og kjøl deg ned med kaldt vann innimellom

 

Anonym poster: eb5744fb20d93ce519d491841ed0c3b5

[Anonym bruker]

Ja, jeg må kanskje bli flinkere til å drikke enda mer vann... HI

 

Anonym poster: 4bb865401019cab822a1cc8c31771fd6

[Anonym bruker]

Vann er viktig, gjerne vann med kullsyre, og i tillegg eplemost. Pass på å få i deg nok salt, litt potetgull eller ritzkjeks. Hold deg i skyggen og bruk solbriller, kle deg lett og gjerne skygge for øynene.

 

Anonym poster: f59d109c1a8eb55fae1e7e32f6ba3103