Kvinner meg opp til å begynne på dag 1, 30 days shred

[Anonym bruker]

Noen som kan motivere meg litt? Har noen gjennomført det?hva ble evt. resulatet?

 

Anonym poster: 4ebc4dcb95248cdf7509a95ffec49bb3

[Anonym bruker]

Va er det?

 

Anonym poster: 6d8d0e1848288d3fb3a10a322b504d8d

[Anonym bruker]

Et treningsprogram som går over 30 dager

 

Anonym poster: 4ebc4dcb95248cdf7509a95ffec49bb3

[Anonym bruker]

Jeg har nå holdt på i 10 dager!! Følte meg skikkelig fresh og flink de første dagene og følte at det hjalp! Men nå for 3 dager siden fikk jeg såå sinnsykt vondt i anklene og det har bare blitt verre og verre. Nå har jeg pådratt meg senebetennelse i begge anklene og må gi opp. Søren klype! Jeg som skulle bli bikinifit til slutten av juni.

 

Kjør på, pass på anklene:)

 

Anonym poster: 95fd634c07a52c1fbe82ddc5473a8f14

[Lektor Doppler med tillegg]

Gode sko, og er du utrent vær forsiktig med hoppingen.

 

Jeg jobber som instruktør og trener jevnt men det programmet tar helt knekken på bena mine. Får beinhinnebetennelse med en gang.

Endret 30. mai 2013 av Lektor Doppler med tillegg

[Anonym bruker]

Huff da!! Det var jo lite morro. Ja får kaste meg i det. Rekker det før ferien da

 

Anonym poster: 4ebc4dcb95248cdf7509a95ffec49bb3