Webtrening! Noken som har prøvd?

[Tina_]

Har laga meg profil på webtrening.no

Og lurer på om det er fleire som har profil der, og som veit om ett bra program som funker på det irriterande sideflesket, eller 'lovehandles' om du heller vil kalle det det

 

Er såå masse bra innpå der, klara ikkje finne ut kva program eg vil ta, så blir sittandes å leite.. hehe.!

 

 

Gjerne del andre erfaringer frå det og, for her skal heile kroppen trenast! Men vil ha vekk det på sidene fort og effektivt

[Tina_]

dytter litt eg

[Lektor Doppler med tillegg]

Lovehandles er fett, og må fjernes ved at du reduserer mengden kroppsfett, ofte ved vektreduksjon. Men du kan også endre det ved å trene styrke. Gå i alle fall ikke mage/rygg fella og tro at det hjelper. Du trenger styrke på hele kroppen og tungt. Eller så kan du løpe.