Slanking til slankeopr og sydenferie,hjelp !?

[Anonym bruker]

Er i en prosess hvor jeg forbereder meg til slankeopr ,og om et par uker skal jeg på sydenferie. MÅ klare å ikke Skeie ut, men blir nok til å spise middag ute hver dag. Hva feks kan være lurt å bestille seg av mat ute? Pøse på med vann skal jeg hvertfall gjøre

 

Anonym poster: f0d316fd29dd8fa8bf6b03f4bd82d20e

[Følelsesvims]

Fisk, kjøtt med grønnsaker, supper Du kan eventuelt be om å få rettene uten saus. Ikke spis så mye dessert, hold deg til fruktsalater og slikt. Skal du spise is på dagene så hold deg til saftis.

 

Og ligg unna paraplydrinkene! Det er store mengder kalorier i alkohol