Gå til innhold

Jeg har gått ned 3.5 kg på 10 dager..


Anbefalte innlegg

Skrevet

Synes du det er mye på 10 dager?

 

Mitt mål er - 10 kg frem til juli.

 

Anonym poster: a25616265588dcc8a59a2ccc1334ea1e

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Synes du det er mye på 10 dager?

 

Mitt mål er - 10 kg frem til juli.

 

Anonym poster: a25616265588dcc8a59a2ccc1334ea1e

 

Hvordan fikk du d til er da mitt spørsmål!? :)

Skrevet

Vann og glykogenlagre. Helt vanlig første uka.

Skrevet

Jeg spiser mindre enn det jeg forbrenner. Ca 1400 kalorier.

Drikker mye vann og spiser ikke: poteter, ris, pasta og søtt. Unngår å spise etter klokken 20 00.

 

Det er ganske enkelt!

 

Anonym poster: a25616265588dcc8a59a2ccc1334ea1e

Skrevet

Jeg tenker du er flink :)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...