Noen med erfaring/litt greie på me?

[Anonym bruker]

Jeg har me i følge ekspert på Aker sykehus. Han sa at så dårlig som jeg var på det værste vil jeg aldri bli igjen. Det som forvirrer meg er at mange andre mer eller mindre eksperter er av en annen oppfatning og sier at stor belastning kan gjøre værre. Hva er rett? Eller hva er din erfaring?

 

Anonym poster: a3e280d27e979610029858f6941035e6

[Anonym bruker]

Min vei har vært omtrent slik:

stillstand, stillstand, stillstand, et halv skritt frem, et halv skritt til, et halvt skritt tilbake, et halvt frem, et helt frem, nok et helt frem, ett tilbake, to frem, ett tilbake, ett frem, ett frem..... ja, du skjønner

 

Jeg var veldig dårlig på det dårligste, som var for ca 9 år siden. Så gikk det sakte fremover, og i dag sier jeg at jeg fungerer normalt. Dvs, jeg gjør vel egentlig ikke det, men jeg fungerer akseptabelt så lenge jeg tar hensyn ift kost, søvn, hvile, nok aktivitet/trening, men ikke for mye osv.

Men, jeg merker at i perioder med stor belastning så får jeg symptomer igjen. Men altså ikke så ille som jeg var på det verste, langt derifra. Men så har jeg også lært mye underveis, slik at jeg nå er flinkere til å ta signalene slik at jeg ikke overanstrenger meg.

 

Men sukker er fremdeles en stor, stor fiende for meg, likeledes stress.

 

Men som sagt, det er mulig å fungere tilnærmet normalt igjen

 

Anonym poster: f1b003551125c90db5ee36e996b3e4bd