Gravid og vektoppgang...igjen...

[Anonym bruker]

Hvorfor legger jeg på meg selv om jeg spiser mindre enn "normalt"? Er mindre aktiv ja, så det har jo litt å si.. Men jeg burde vel strengt tatt heller ikke øke spesielt i vekt? Er det pga maten bruker lengre tid pga tregere tarmer eller? Noen som vet? Ønsker ikke legge på meg så masse. Har nok fra før!

 

Anonym poster: 51476a2ea019c2480467c3caa0ae7090

[Anonym bruker]

Hvor mye er det snakk om og hvor langt er du på vei?

 

Anonym poster: 9fb261890007b9aeee888b59b217f8b1

[Anonym bruker]

Har ikke lagt på meg ekstremt mye enda, men JEG synes + 5 kg er for mye i uke 18. Skal jo enda gå gravid i 22 uker...

 

Anonym poster: 51476a2ea019c2480467c3caa0ae7090

[MammantilNurket]

Synes det høres ganske normalt ut, jeg

Er ikke ca.1 kg/mnd vanlig?

 

[Kyllingbein]

Jeg hadde lagt på meg 5 kg innen uke 15. Nå er jeg i uke 37 og har gått opp 9. Spiser som jeg alltid har gjort, ganske mye mer enn gjennomsnittet tror jeg. Og er normalvektig. Det er veldig individuelt når og hva man går opp. Tror man skal prøve å la være og stresse med det. Hvis du spiaer mindre vil du jo ikke legge på deg så mye fett antar jeg.

 

Men blod, vann, livmor osv får du jo ikke gjort noe med.

[Anonym bruker]

Jeg tror kroppen (fordøyelsen) kan styre mye av dette selv. Denne gangen har jeg vært kvalm og fått i meg lite fram til uke 21, men jeg gikk ikke så mye ned i vekt. De periodene jeg spiste lite resulterte heller i at jeg gikk lite på do. Noen uker etter dette klarte jeg til og med å spise større porsjoner enn jeg pleier og regnte med at jeg endelig skulle gå litt opp i vekt. Men jeg begynte bare å gå mer på do og gikk bare sakte opp i vekt. Jeg fortsatte å spise ganske mye og etter enda noen uker var tydeligvis kroppen innstilt på å legge på seg mer og jeg gikk opp 1 kg i uka. Etter å ha holdt på med det en stund stabiliserte vekta seg igjen uten at jeg egentlig gjorde noe for det. Jeg tror derfor det beste vi kan gjøre bare er å spise sundt, så finner kroppen ut av ting selv. (Jeg pleier å ta av meg så mye ved amming så jeg ønsker å legge på meg 15 kg slik at jeg slipper å bli undervektig og erstatte noe av min melk med mme...)

 

Anonym poster: 3e8cec9dee3ceef894a9639b40e700d2

[Anonym bruker]

Det er nok ikke fett du har lagt på deg. Det er vekt av fostervann, morkake, baby, litt vann i kroppen, pupper osv.

 

Kroppen er nok i iverkant opptatt av å ta til seg næring, så mange opplever nok å legge på seg uten at de spiser mye. Trening/mosjon/bevegelse er nok din nøkkel til å ikke gå opp så mye. Og sunt kosthold selvsagt! Forsiktig med sukker!

 

Anonym poster: 374aa43055185bb64286f76673800bd1