Ned i vekt...

[Anonym bruker]

Er bedt i bryllup i slutten av juni og har bestemt meg for å gå ned ca 5-7 kg før det. Tenkte å ta den enkleste måten og drikke sånne shaker. Har ikke aning om hvordan de smaker, så da spør jeg her.

 

Hvilke smaker best og blir jeg mett av de?

 

Anonym poster: 5f71966f71c0f83e19d1ebb347c22b7a

[Anonym bruker]

smaken er vel som baken, men har sett at de fleste liker cambridge(?) best, med sjokoladesmak. mett blir du sikkert ikke, i hvertfall ikke i starten. men du kan jo spise rugsprø eller noe ved siden av? og gå en tur hver dag eller så ofte det lar seg gjøre drikk masse vann.

 

Anonym poster: 8e36faf8c5b220710c14e198f5eb4b55

[Anonym bruker]

Husk at en Shake inneholder ca 200 kalorier. For 200 kalorier kan du spise 3-4 knekkebrød med magert pålegg og faktisk bli mett.

 

Anonym poster: a3f4d3542fa8192a1cbfd25811d2b676

[Anonym bruker]

Husk at en Shake inneholder ca 200 kalorier. For 200 kalorier kan du spise 3-4 knekkebrød med magert pålegg og faktisk bli mett.

 

Anonym poster: a3f4d3542fa8192a1cbfd25811d2b676

 

Tull. Nutrilett feks er ca 110 kalorier.

 

Anonym poster: eb320cddce8e8d82ee93959987c10dfd