Jeg slanker meg.. Går ned litt hver dag, er det mulig?

[Anonym bruker]

Jeg trener ikke, har kun kuttet ut store mengder mat og jeg spiser ikke like mye godteri. Når jeg startet så veide jeg 62 kg, nå etter 6 dager veier jeg 60,2. Jeg har veid meg hver dag og gått ned hver dag. Trodde ikke det skulle gå så fort. Ikke er jeg særlig flink heller. Jeg spiste pommesfrittes to ganger på de 6 dagene og jeg spiser et par smågodt ting hver dag. Jeg er 159 høy.

 

Anonym poster: 179de50a7e06b051bba3a95970cb583c

[humlesurr]

Det du til nå har mistet er vann. De første 2-5 kiloene, etter hvor mye du har å ta av og hvor ille kosten var fra før, er alltid det.

 

Siden du ikke skriver hvordan kosten din er, så er det vanskelig å uttale seg, men du kan nok ikke forvente samme resultat neste uke. Kanskje du til og med må skjerpe deg enda mer med kosten for å gå ned. Så fram til at du ikke er på et eksternt kaloriunderskudd.

[Anonym bruker]

Jeg trener ikke, har kun kuttet ut store mengder mat og jeg spiser ikke like mye godteri. Når jeg startet så veide jeg 62 kg, nå etter 6 dager veier jeg 60,2. Jeg har veid meg hver dag og gått ned hver dag. Trodde ikke det skulle gå så fort. Ikke er jeg særlig flink heller. Jeg spiste pommesfrittes to ganger på de 6 dagene og jeg spiser et par smågodt ting hver dag. Jeg er 159 høy.

 

Anonym poster: 179de50a7e06b051bba3a95970cb583c

 

Nei det er ikke mulig. Det er nok synsbedrag.

 

Anonym poster: 1894e46c1d5aeae7a7ad513cda5a710c

[Anonym bruker]

Før spiste jeg typisk middagsmat/rester to-tre ganger om dagen. Nå spiser jeg derimot middag en gang om dagen og feks to brødskiver med tunfisk 2 ganger om dagen.

Middagen jeg spiser nå er ikke typisk sunn, men helt normal middag. Feks biff med potet, saus og salat. Porsjonene har blitt litt mindre, men jeg spiser meg god og mett.

Sjokoladeplaten er byttet ut med et par smågodt ting.

 

 

Anonym poster: 179de50a7e06b051bba3a95970cb583c

[Anonym bruker]

Hva er poenget med å veie seg hver dag? De første dagene er det jo vann tap du ser på vekta, ikke fra fettlageret.. Og vekta varierer med 0,1-1 kg hver dag, når man går ned i vekt, så er det da normalt at den vekta er synkende, mens etter 7 dagers tid, så kan den vise litt mer igjen, hold deg til veiing en dag i uka maks.

 

Anonym poster: a7993f0694840c30c71365042aceb853

[Anonym bruker]

Veier meg mest for gøy jeg stresset ikke med å gå ned i vekt, for jeg er ikke særlig overvektig. Skal ned 4 kg tenkte jeg.

 

:-)

 

Anonym poster: 179de50a7e06b051bba3a95970cb583c