Jeg er så godtmoms!! trenger hjeeelp...

[Anonym bruker]

Jeg er så hekta på godis,brus,kos og junk.. og får alt for mye i meg.

Trenger hjelp til å slutte!! Vet mange sier at man bør spise no bær eller frukt osv når søtsuget melder seg.. men føler ikke det er bra nok:p

I tillegg går jeg hjemme i permisjon, så føler jeg har for mye tid til å spise.. og føler veldig ofte da at jeg må "koose" meg.....

 

Noen flere som hadde det sånn men som har skjerpet seg?!

Trenger hjelp,råd og inspirasjon!!!

 

Anonym poster: e834c7e9b706f41c9c7c256e4085c219

[sillyfilly og Olivia]

Jepp. Har funnet ut det ikke er annet enn å ta seg i nakken og la være. Går nå på proteinsmoothie til frokost, etelleranna som er nogenlunde sunt. Og prøver å pøse på med sunt fett.Som kokosolje. Da holder jeg meg mett. Spiser en liten/normal porsjon middag etterfulg av noe frukt. Da holder jeg meg som regel mett og lite søtsugen etter middag. Finn sunnere alternativer. Jeg bruker Yaconsirup i stedet for sukker når jeg baker. Og lager feks grove vafler/pannekaker i stedet for vanlige søte. Ikke ha søtt i huset! har jeg det så formelig roper det på meg og jeg føler jeg måååå spise det.

[sillyfilly og Olivia]

Etelleranna sunt til lunsj skulle det stå.

[Anonym bruker]

Takk. Det er ikke det at det skal bli helt "nazi" så kommer nok til å bake med sukker osv når jeg først skal det:)

Er all småspising hele tiden jeg vil slippe..

 

Og det værste er at jeg godt kan være mett. Men spiser forde.

Kjeder meg så fælt hjemme.. ingen å møte så går mye alene... huff.. blir mye usunt..

Hi

 

Anonym poster: e834c7e9b706f41c9c7c256e4085c219

[Anonym bruker]

Takk. Det er ikke det at det skal bli helt "nazi" så kommer nok til å bake med sukker osv når jeg først skal det:)

Er all småspising hele tiden jeg vil slippe..

 

Og det værste er at jeg godt kan være mett. Men spiser forde.

Kjeder meg så fælt hjemme.. ingen å møte så går mye alene... huff.. blir mye usunt..

Hi

 

Anonym poster: e834c7e9b706f41c9c7c256e4085c219

Hvor bor du da HI? Vi kunne jo laget en klubb!

 

Anonym poster: 99358287fadabef75162c8f17d2729df

[Anonym bruker]

Jaaaa!!!! Hehe.. har alltid hatt en svakhet der.. sukk.

Bor i oslo:) hva med deg?

 

Anonym poster: e834c7e9b706f41c9c7c256e4085c219

[Anonym bruker]

Kjøp mandler og andre nøtter

 

Anonym poster: 85770d050e453b9020b61c2fb173e4bc

[Anonym bruker]

Jaaaa!!!! Hehe.. har alltid hatt en svakhet der.. sukk.

Bor i oslo:) hva med deg?

 

Anonym poster: e834c7e9b706f41c9c7c256e4085c219

Dessverre på andre kanten av landet... Tromsø. Har det akkurat som deg, skal liksom kose meg ekstra i permisjonen, men jeg klarer bare ikke stoppe lengre! Hadde vel heller trengt en trilletur tenker jeg, og ikke en HEL pose potetgull til Grey's anatomy.. Puh...

 

Anonym poster: 99358287fadabef75162c8f17d2729df

[Poteto]

Eg blander ofte ei skål med blåbær og nøtter så eg kan ha fremme på kjøkkenbenken, så går eg å små spiser der i løpet av dagen. Funker fint her

[SophiesMum<3]

Da har vi akkurat samme problem vi to, hi. Og nå har det faktisk blitt så ille, at vekta har begynt å øke :-(

 

Jeg spiser sjokolade/is/kjeks/smågodt hver eneste dag, og samvittigheta mi tar knekken på meg. Jeg får såååå dårlig samvittighet når jeg spiser snop, men klarer ikke slutte. Jeg er avhengig av snop og klarer ikke slutte p spise det :-/

Endret 9. mai 2013 av SophiesMum<3

[Anonym bruker]

Da har vi akkurat samme problem vi to, hi. Og nå har det faktisk blitt så ikke, at vekta har begynt å øke :-(

 

Jeg spiser sjokolade/is/kjeks/smågodt hver eneste dag, og samvittigheta mi tar knekken på meg. Jeg får såååå dårlig samvittighet når jeg spiser snop, men klarer ikke slutte. Jeg er avhengig av snop og klarer ikke slutte p spise det :-/

Åh.. godt å høre det ikke bare er meg.. hjelper ikke å tømme huset for godis og sette en skål med nøtter på bordet..... for da stikker jeg bare å kjøper noe bedre:p

Kanskje vi bare skal si STOPP... og se hvordan det går?? Hehe

Hi

 

Anonym poster: e834c7e9b706f41c9c7c256e4085c219

[SophiesMum<3]

Da har vi akkurat samme problem vi to, hi. Og nå har det faktisk blitt så ikke, at vekta har begynt å øke :-(

 

Jeg spiser sjokolade/is/kjeks/smågodt hver eneste dag, og samvittigheta mi tar knekken på meg. Jeg får såååå dårlig samvittighet når jeg spiser snop, men klarer ikke slutte. Jeg er avhengig av snop og klarer ikke slutte p spise det :-/

Åh.. godt å høre det ikke bare er meg.. hjelper ikke å tømme huset for godis og sette en skål med nøtter på bordet..... for da stikker jeg bare å kjøper noe bedre:p

Kanskje vi bare skal si STOPP... og se hvordan det går?? Hehe

Hi

 

Anonym poster: e834c7e9b706f41c9c7c256e4085c219

 

Haha, det er akkurat det samme jeg gjør. Jeg kjører faktisk på butikken for å finne snop når jeg ikke har deg i hus. Hjelpes meg :-0

 

Jeg blir ned på å si STOPP!! Skal vi prøve å si stopp for to dager?? Tar ikke sjansen på flere dager enn det til p begynne med, da vet jeg at jeg sprekker ;-)

[Anonym bruker]

Da har vi akkurat samme problem vi to, hi. Og nå har det faktisk blitt så ikke, at vekta har begynt å øke :-(

 

Jeg spiser sjokolade/is/kjeks/smågodt hver eneste dag, og samvittigheta mi tar knekken på meg. Jeg får såååå dårlig samvittighet når jeg spiser snop, men klarer ikke slutte. Jeg er avhengig av snop og klarer ikke slutte p spise det :-/

Åh.. godt å høre det ikke bare er meg.. hjelper ikke å tømme huset for godis og sette en skål med nøtter på bordet..... for da stikker jeg bare å kjøper noe bedre:p

Kanskje vi bare skal si STOPP... og se hvordan det går?? Hehe

Hi

 

Anonym poster: e834c7e9b706f41c9c7c256e4085c219

 

Haha, det er akkurat det samme jeg gjør. Jeg kjører faktisk på butikken for å finne snop når jeg ikke har deg i hus. Hjelpes meg :-0

 

Jeg blir ned på å si STOPP!! Skal vi prøve å si stopp for to dager?? Tar ikke sjansen på flere dager enn det til p begynne med, da vet jeg at jeg sprekker ;-)

Hehe.. enig fra og med.. imorgen? Eller vente til helgen er over?

Hi

 

Anonym poster: e834c7e9b706f41c9c7c256e4085c219

[SophiesMum<3]

Da har vi akkurat samme problem vi to, hi. Og nå har det faktisk blitt så ikke, at vekta har begynt å øke :-(

 

Jeg spiser sjokolade/is/kjeks/smågodt hver eneste dag, og samvittigheta mi tar knekken på meg. Jeg får såååå dårlig samvittighet når jeg spiser snop, men klarer ikke slutte. Jeg er avhengig av snop og klarer ikke slutte p spise det :-/

Åh.. godt å høre det ikke bare er meg.. hjelper ikke å tømme huset for godis og sette en skål med nøtter på bordet..... for da stikker jeg bare å kjøper noe bedre:p

Kanskje vi bare skal si STOPP... og se hvordan det går?? Hehe

Hi

 

Anonym poster: e834c7e9b706f41c9c7c256e4085c219

 

Haha, det er akkurat det samme jeg gjør. Jeg kjører faktisk på butikken for å finne snop når jeg ikke har deg i hus. Hjelpes meg :-0

 

Jeg blir ned på å si STOPP!! Skal vi prøve å si stopp for to dager?? Tar ikke sjansen på flere dager enn det til p begynne med, da vet jeg at jeg sprekker ;-)

Hehe.. enig fra og med.. imorgen? Eller vente til helgen er over?

Hi

 

Anonym poster: e834c7e9b706f41c9c7c256e4085c219

 

Hadde i grunn tenkt fra i morgen, men vi venter til mandag, så får vi spist oss god og tjukk på godt i helga. Godtekutt fra mandag :-)

[Løvinna30]

Jeg er med, fra mandag! :-)

[SophiesMum<3]

Så bra at du også hiver deg med, ballongfest! Jo flere vi er, jo vanskeligere blir det å jukse ;-)